ChatGPT人气狂飙：试水 AI 写作，对比本人健康养生作品，哪个好？

慈乐

【本文约4100字】

有一位年轻的女孩小芳，她拥有着一副健康的身体，因此很少生病。但是，有一天她突然感觉身体不适，发烧严重，于是她去医院看病。医生告诉她，她的身体免疫力下降，需要及时治疗。小芳很惊讶，因为她一直以来都很健康，怎么会免疫力下降呢？医生告诉她，可能是因为她经常洗冷水澡，体温不稳定，导致免疫力下降。

体温与免疫力的关系

事实上，体温与免疫力之间有着密切的关系。人体的免疫系统受到外界环境的影响，包括体温的变化。当人体的体温过低或过高时，免疫系统的功能会受到抑制，免疫力会下降。

体温过低

当人体的体温过低时，免疫系统的功能会受到抑制。因为免疫系统需要一定的温度才能正常工作，如果人体的体温过低，免疫系统的功能会受到影响，从而导致免疫力下降。因此，如果经常洗冷水澡或者长时间暴露在低温环境中，容易导致体温过低，影响免疫系统的功能。

体温过高

当人体的体温过高时，免疫系统的功能也会受到影响。因为当人体的体温过高时，免疫系统的细胞会受到损伤，从而导致免疫力下降。因此，如果经常暴露在高温环境中，或者患有发热性疾病，也容易导致免疫力下降。

结论

通过上述的故事和科学的解释，我们可以得出结论：体温与免疫力之间有着密切的关系。因此，我们需要保持稳定的体温，避免经常暴露在极端温度环境中，以保持免疫系统的正常功能。同时，我们也需要注重锻炼身体，保持健康的生活方式，提高免疫力，以应对各种疾病的挑战。

最后，小芳在医生的治疗下，很快康复了。她也意识到了体温与免疫力之间的关系，从此开始注意保持体温的稳定，保持健康的生活方式。她的免疫力也逐渐恢复了，再也没有生病的困扰了。

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　　以上文章，题为《体温对人体免疫力的影响》。

不过，不是敝人写的。

那是谁写的？

聊天机器人写的。

机器人已悄悄地进入了我们的生活。北京亦庄地区，路上常见到无人驾驶汽车在测试。宾馆、餐馆、医院，不少已经出现了智能问答机器人。很多家庭，都在用扫地机器人。

聊天的机器人，也已经相当常见了。很多商家的网站、呼叫中心，客服都换成了机器人，您可以用文字、语音和机器人对话。家里，也有“小艾同学”这样的语音聊天机器人，在给人解闷。

但是，那种聊天机器人，并不怎么智能，常常聊得你啼笑皆非。一般也就尝个鲜，热闹过后，就冷落一边了。

不过就在最近，一款名为 ChatGPT 的聊天机器人，横空出世，迅速从西洋传到中国，引发无数人疯狂追捧。

听说这种人工智能（AI）工具，可以替人写作，一下子勾起了敝人的好奇心。

但晚了一步，注册已然注册不上了。好在，它潜藏的巨大商机，使得相关的产业链迅速成形，各种配套服务纷纷登台。就像当年花旗国的西部淘金，淘金人不一定赚到钱，但卖水给淘金人的人都发了财。所以，“李鬼”ChatGPT 很多，不难找到，敝就试了试 AI 的魔力。

因为敝人刚发了篇《要健康，体温回到37度很重要：你的身体知道但大脑不知道》，主题是体温对人体免疫力、健康的影响，于是就以“体温对人体免疫力的影响”为题，请 AI 写小作文，要求以故事开头，语言通俗易懂。

几乎在瞬间，AI 就在屏幕上输出了一篇，就是本文开头的那个。

定睛一看，系统提示还可以“再写一篇”，于是点击按钮，AI 又出了一个《体温对人体免疫力的影响》的小作文。不一会儿，又出了第三篇。看来，AI 似乎可以无限循环地产出 n 篇作文！

罢了，三篇够了，可以品出 AI 的味道了。

以下就是一键产出的另两篇 AI小作文。

请感受一下AI写作的水平，也请对照敝人的上一篇原创作品《要健康，体温回到37度很重要：你的身体知道但大脑不知道》（点击标题可查看），看看人机之间，作品差别大吗？

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《体温对人体免疫力的影响》

AI 作品第 2版本

很多人可能不知道，人体的体温与免疫力之间有着密切的关系。这个关系的发现，源于一位名为艾伦的年轻医生的故事。

艾伦是一名充满活力的年轻医生，他在医学界颇有建树。但是，在他的职业生涯中，他遇到了一件令人痛心的事情。

艾伦的好友、一位年轻的女孩，患上了一种罕见的疾病。她的免疫系统已经崩溃，几乎无法抵御身体内的任何病原体。她的身体温度也持续低于正常值，这让艾伦感到非常困惑。医学界对这种疾病的认识非常有限，艾伦决定深入研究这个问题。

在经过多年的研究之后，艾伦终于发现了体温与免疫力之间的密切关系。他发现，当人体的体温升高时，免疫系统也会随之增强，可以更有效地对抗病原体。而当体温过低时，免疫系统的功能也会受到抑制，无法有效地保护身体免受病菌的侵袭。

这个发现对医学界产生了重大的影响，也让艾伦成为了医学界的翘楚。他的研究成果被广泛应用于临床医疗，帮助患者提高免疫力，有效治疗各种疾病。

然而，有一天，艾伦的好友又来找他了。这一次，她告诉艾伦，她又生病了。艾伦非常担心，因为他知道，这种疾病非常难以治愈。

但是，这一次，艾伦却有了一个出人意料的想法。他提议将她的身体温度调高，以增强免疫力，对抗疾病的侵袭。

经过一段时间的治疗，艾伦的好友的身体温度逐渐升高，免疫力也逐渐恢复了。最终，她战胜了这种罕见的疾病，重新获得了健康。

这个故事告诉我们，体温与免疫力之间的关系非常密切。保持适当的体温可以帮助我们增强免疫力，预防疾病的发生。同时，当我们生病时，也可以通过升高体温的方式，增强免疫力，加速病情的恢复。

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《体温对人体免疫力的影响》

AI 作品第 3版本

在日常生活中，我们经常听到一些人说：“我的体温高，免疫力就很强”或者“保持低体温才能增强免疫力”。那么，体温与免疫力真的有关系吗？接下来，我们来探究一下这个问题。

故事开始在一个古老的小村庄里。这个村庄的人们都非常健康，很少生病。但是，当一位年轻的农夫得了重病之后，村里的人们开始害怕。这位年轻的农夫体温一度超过40℃，但是他的身体却越来越虚弱。医生们试图给他降温，但是他的体温依旧居高不下。最终，这位年轻的农夫不幸离世了。

这个故事告诉我们，高体温并不总是好事。实际上，我们的身体会在一定的体温范围内保持最佳状态。当体温过高或过低时，我们的免疫系统会受到影响，从而导致疾病的发生。

在体温过高的情况下，我们的免疫系统会受到损害。这是因为高温会导致体内的蛋白质变性，从而使免疫细胞受到伤害。此外，高温还会导致细胞内的氧化应激增加，从而降低免疫细胞的活性。因此，当我们身体出现发热症状时，我们应该及时降温，以保护我们的免疫系统。

另一方面，当我们的体温过低时，免疫系统也会受到影响。低温会降低免疫细胞的活性和数量，从而降低我们的免疫力。此外，低温还会导致我们的血流减缓，从而使免疫细胞无法有效地到达感染部位。因此，我们也应该注意保持适当的体温，以保护我们的免疫系统。

然而，事实上，我们的体温并不总是维持在一个固定的范围内。我们的体温会随着时间和环境的变化而变化。所以，我们需要适应不同的环境，以保持我们的免疫系统的正常功能。

虽然体温与免疫力有一定的关系，但是我们的免疫力受到的影响还远不止于此。保持健康的生活方式、均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯，才是保持我们免疫力的关键。

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　　看了 AI 输出的三篇文章，对照敝人人工写的文章，您的感受如何？

通过这次 AI 写作试水，敝的主要感受有这样四点：

第一，AI 写出的小作文，语句通畅、逻辑清晰、有板有眼。如果不说，您很难分辨是真人写的、还是机器人写的。

不过，AI 作文总体上是在“一本正经地胡说八道”。说的都是正确的废话，没毛病，就是四平八稳，没啥营养。

第二，由上原因，真人读者的时间宝贵，要想不浪费时间在一本正经的胡说八道上，还得读真人字斟句酌敲出的作品，有灵魂，有营养。

因为，有价值的作品，毕竟是作者思考的结晶，而不是知识的堆砌。而思考，是迄今为止只有人类才有的行为。

第三，AI写作迭代到这种境界，更苦了亿万读者，包括敝人自己。

本来，网上复制粘贴的水文占了十之七八，现在有了AI写作，一定会冒出海量的伪原创、海量的一本正经地胡说八道、海量的垃圾信息。

关键是，在出现能识别、过滤非真人作品的机器人之前，需要读者自己去甄别，自己去牢牢锁定真人写的、有灵魂有营养的原创作品，否则，被机器人写的东西耗费时间甚至被带偏，那是铁板钉钉的。

第四，虽然现有的AI写作，水平已让人难辨真假，但也只展露了AI潜能的冰山一角。

在敝看来，ChatGPT 这类 AI，很可能是第四次技术革命的突破口，目前，它仅仅露出了第一线曙光。

相逢是缘，祝愿读到本文的君子身心灵健康、诸事吉祥、平安喜乐。（完）