<p class="ql-block"> 教师是社会的重要资源，为了能够更好的服务于学生、社会和家庭，教师需要具备良好的心理健康状态。不仅可以增强教师的自我认知和自我调节能力，还可以改善教师的工作效率和工作质量。因此，心理健康培训对教师来说非常必要。</p><p class="ql-block"> 姚红华老师参加覃塘区心理健康培训回来给我校全体老师开展二次培训，她培训的内容有《良好师德修养与教师心理健康维护》、《心理沟通》，以下是培训内容</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">良好师德修养与教师心理健康维护</span></p> <p class="ql-block">姚老师从五点开说明</p><p class="ql-block">1.从事心理健康的收获。</p><p class="ql-block">2.合理认知。</p><p class="ql-block">（1）ABC理论（2）性本善？性本恶？（3）我是俗人——接纳自我（4）知足，还是不知足？（5）金钱与幸福（6）对学生心理问题的认知</p><p class="ql-block">3.个体心理发现是主客观的各种因素共同作用的结果。</p><p class="ql-block">4.管理情绪。</p><p class="ql-block">5.积极行动。</p><p class="ql-block">6.除杂草与种庄稼——谈谈积极心理学。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心理沟通</span></p> <p class="ql-block">1.师生沟通的重要意义。</p><p class="ql-block">2.人类最伟大的成就来自沟通，最大的失败来自不愿意沟通。</p><p class="ql-block">3.师生沟通障碍的原因。</p><p class="ql-block">（1）做了无效沟通</p><p class="ql-block">（2）地位不平等</p><p class="ql-block">（3）过量运用“你向信息”</p><p class="ql-block">（4）沟通者之间的差别</p><p class="ql-block">（5）给予泛泛之辞，隔靴搔痒</p><p class="ql-block">（6）不愿积极的聆听，注意力放在说</p><p class="ql-block">（7）强加于人</p><p class="ql-block">（8）随意指责与批评</p><p class="ql-block">4.师生沟通的途径</p><p class="ql-block">（1）倾听（2）同理心（3）真诚（4）尊重与接纳</p> <p class="ql-block"> 有了心理健康就会有更大的身体健康！重视我们自己的心理，看到自己的优势，也找到自己的不足。生活处处都有美好！只要我们的眼睛去发现。经过心理健康教育培训，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！快乐地走教育教学这条最美好的灿烂之路。</p>