<p class="ql-block">益民直饮水摘录</p> <p class="ql-block">文/广州中医药大学第一附属医院药学部 谭汉添副主任药师</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">食材及功用</p> <p class="ql-block">五爪龙30克：味甘，性平，入脾、肺、肝经，有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。</p> <p class="ql-block">太子参15克：具有补气益肺、健脾生津、健胃消食的功效。</p> <p class="ql-block">茯苓10克：味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，有健脾渗湿，宁心安神，提高免疫力的功效。</p> <p class="ql-block">排骨200克：味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，有益脾胃，补中益气，强健筋骨的功效。</p> <p class="ql-block">陈皮5克：性味苦辛温，既可健脾理气、燥湿化痰。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">做 法</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 排骨洗净、斩段、焯水，五爪龙、太子参、茯苓、陈皮洗净。全部材料放入炖盅，加水适量，隔水炖一个半小时即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">功 效</span></p> <p class="ql-block">五爪龙太子茯苓排骨汤有健脾胃，强筋骨，提高免疫力的作用，适合小儿脾胃虚弱，四肢无力，免疫力低下等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">益民直饮水提提你：食材正、水质好，才能煲出心水靓汤哟！</span></p>