<p class="ql-block"> 3月28日，李瀛心理咨询中心应邀参加了连城小学家长课堂公益讲座，题目是“把自己爱回来”。</p> <p class="ql-block"> “富养自己，散养孩子，放养老公（老婆）”。</p><p class="ql-block"> 对孩子说：“你的生活是你自己的事情，与我无关。”</p><p class="ql-block"> 对自己父母说：“你们的婚姻是你们的事情，与我无关。”</p><p class="ql-block"> 对老公（老婆）说：“你有你要做的事情，我也有我要做的事情，我们彼此照顾，互留空间。”</p> <p class="ql-block"> 爱自己，就是要倾听自己，倾听自己身体每一个层面的渴望。</p><p class="ql-block"> 爱自己，就是要包容自己，包容自己的过去和现在。</p><p class="ql-block"> 爱自己，就是要陪伴自己，慢慢阅读心灵的故事。</p><p class="ql-block"> 爱自己，就是要宽慰自己，就像母亲宽慰孩子，像阳光宽慰阴霾的大地。</p>