从“心”出发 向阳而生 ————记国培2022乡村中小学（跨学科）心理健康教育能力提升培训活动

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　　从“心”出发 向阳而生 ———记国培2022乡村中小学（跨学科）心理健康教育能力提升培训活动

文成中心小学 魏鹭鹭

开班典礼

　　阳春三月，阴雨绵绵。国培计划终于迎来了开班典礼。首先由江西师范大学心理学院李玮老师发表讲话，他强调各位老师要重视这次学习机会。培训之前和培训之后要有明显的区别，回到学校之后，还要进行二次培训。之后由江西师范大学心理学院雷万胜老师发表讲话，他表示各位老师要转变角色，从老师转变为学员，既来之则安之，再就是要注意个人人身安全，平平安安来，平平安安去，最后由学员代表班长发言，他表示我们都是代表本学校来参加培训的，我们要静下心来学习，我们要珍惜每一次的学习机会。

　　此次培训为期五天，课程安排全面且丰富：有专家们精彩的讲座、有学校观摩交流、有心理课程设计，还有辅导实操案例，一份份“心理健康教育大餐”，为大家剥开层层迷雾，让我们探寻到心理健康教育的实质，领悟到做好小学生心理健康教育的重大意义！

专家讲座

Day 1

易芳博士，江西师范大学心理学院副教授，硕士生导师，学校本科教学督导，心理发展与教育团队教研室主任。

因为相信，所以看见

因为看见，所以相信

首先易芳老师的《如何上出一堂有心育味的课？》带给了我们一个新的概念词“元认知”，身为教师的我们往往会用自己的生活经验和主观思想去评判和教育孩子，殊不知儿童的立场和认知和我们是不一样的，易老师提出的“元认知错误”意在教会我们从孩子的“元认知”出发，去影响孩子对自己思维的审视，从而达到很好的教育效果。例如从前自己上课总是会批评孩子“这个不是很简单吗，你为什么不会”，现在想来，教师是以自己的知识水平和想法去评判孩子的，我们轻而易举的东西对孩子来说未必简单。

最让我受益的是这句话“因为相信，所以看见；因为看见，所以相信”。心育课是基于人、发现人、成全人的一门课程。我们应多与孩子沟通，把课堂变得更有效。

董圣鸿，教授，博士生导师，现任江西师范大学党委委员、副校长。

　　

董圣鸿老师的《小学生学习心理指导》又从实践上给了我很多启发，董老师说“教学要从效率说起，不仅要让学生学到有用的，还要越学越爱学，越愿意学”。董老师提到的抓住教学中的心理规律，学习从孩子的注意出发就给了我们实质性的帮助。

Day 2

何静丽，南昌市教育评估监测和技术推广中心副主任兼学校卫生保健所所长（南昌市未成年人心理健康辅导中心主任），江西师范大学教育类校外兼职教授。

　　

　　何静丽老师用一个个鲜明的事例阐述了《心理学视觉下的学生工作怎么做》通过她日常工作生活中与众多家长沙龙交流、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提升心理素质的基础教育。何老师从马斯洛需要层次理论进行深度剖析，当学生遇到困难时，他们是需要被倾听、被理解、被支持的。这时作为一线的教师，需要我们多倾听、进行对话，与学生进行共情，这都源于需求的满足源于良好的关系。

叶宝娟，江西师范大学心理学院教授，博士，博士后。

　　叶宝娟老师的《小学生常见问题识别与处理》讲座中，让我们见识到了：当如果我们不能够正确的对待学生的需求和情绪的时，他们就会产生各种焦虑，严重的导致抑郁症。因此，这也给了我们老师一些警醒，当学生产生有焦虑，抑郁的现象时，就要及时的干预。耐心的倾听，观察，理解学生，并以真诚、尊重、接纳、关心的态度对学生做出恰当的正确反应。用积极的心理暗示的方法调整、打压负面情绪。最终，让学生以全新健全的面貌投入到学习之中。

Day 3

参观师大附小

　　

　　有幸聆听到师大附小赖老师分享学校的发展以及自身教育的体会。赖老师从自身孩子上出发，引出现实中遇到的种种问题。记忆深刻的一句话是“声调和身体语言决定沟通效果不是文字”，其次，“341肯定法”我们也应该用在日常教学中。我们在学生犯错或者有点情绪的时候，我们应该学习陶行知先生。首先要肯定情绪和动机，并且赞美做的好的地方，同时也要提出可以改进的地方。情绪无对错，当感受到情绪时，我们可以正向表达出来。我们可以表达感受，说明原因，最后描述希望。

曾晓青，男，教授，硕士生导师，基础心理学专业博士。

曾晓青老师的《小学教师专业成长和职业幸福》的课程，有了一点点的感悟。教师专业发展有多重途径，自我教学实践尤为重要。可以观看名人讲课、广学厚收等来提升自己的专业发展。跨学科听课我们首先要带着问题去听，其次要带着任务去听，最后我们要带着课题去听。每一次的听课都不应该白听，每一次听课都应该进步。

Day 4

蔺秀云，北京师范大学心理学部教授，博士生导师，教育部青年长江学者；资深家庭治疗师，注册督导师。

蔺秀云老师《咨询技巧在辅导学生中的应用》，蔺老师从一个案例“大闹课堂的男孩”说起，在具体的事例中渗透冰山理论与沟通，首先要有“同理心”，与学生产生共情，能够分析学生的情绪，感受或者唤起他们的情绪，进行同理肯定，最后看出情绪。其次“提问”，提问要注意情绪、做法，少问为什么、少问多重问题、少问有引导性的问题；第三、“倾听”注意倾听的姿势、倾听的态度；第四、“回应”要真诚。

熊红星，华南师大心理学博士毕业，江西师大心理学院副教授、硕导，国家二级心理咨询师。

　　熊红星讲授的《小学生心理健康团辅活动设计》也非常的精彩，给我搞清楚了什么是团体，什么又是团体辅导，以及怎么开展团体辅导。团辅现在也非常的重要，我们的教学方式就是班级授课制，我们每次针对的都是所有孩子，做个体辅导发挥的时间精力真的有限，但是团体辅导做得好，可以促进教师学生的关系，还可以拉近距离促进感情。让他们在教与孩子们的学都更加的简单，改变之前的教学方式，不是要他们学，而是让他们自己学。

Day 5

李洁，江西师范大学心理教育中心副主任，博士，副教授，硕士生导师。

　　李洁老师上了一堂课《沙盘游戏在学校心理健康教育中的应用》。这堂课让我学会了要感受沙子，感受内心。“从一粒沙看世界，从一朵花看天堂，把无限握在自己手心，把永恒纳进一个时辰。”通过数据分析了解到中小学生心理健康的现状，我认识到减少和解决中小学生心理健康教育问题十分迫切。然后李老师通过几个学生摆沙盘的案例，进行个体心理辅导，教会了我如何去了解学生的想法，走进学生的内心。沙盘游戏在中小学心理健康教育中的应用应遵循“安其不安，安其所安，安之若命”。

胡笑羽，女，心理学博士，博士后，江西师范大学心理学院教师。

　　下午的课在班主任胡笑羽老师轻松有趣的心理团队活动下展开。胡老师整堂课围绕一个字眼“心安”和我们进行分享讨论，当代教师如何做到心安？心安的方向是什么？胡老师的课告诉我们，职业生涯难免会因过去的错误而懊恼愧疚，这也是为什么我们心不安，但是当下我们要做的，就是成为孩子最好的引路人，安住当下，实施“正念教育，给孩子正确的指引，成为照亮他们前行的明灯。

结班典礼

　　班主任胡笑羽老师主持召开“结班典礼。会议共分为三个议程:一、优秀学员代表发言；二、颁发优秀学员证书；三、雷万胜副院长总结讲话。

雷院长对于各位学员全程用心学习，培训团队的后勤保障，江西师范大学以及政府的大力支持表示衷心的感谢；他希望老师们可以将所学的知识，扎扎实实的用于日常教学中；最后他希望学员与学员、学员与学校，学校与江西师范大学之间，可以发挥组织的力量大家一起成长。星星之火可以燎原，让我们一起行动起来！

学员复盘

著名教育学家杜威说过“反思是最好的学习”，波斯纳更直言“经验+成长=反思”。学会反思，才能让所学发挥真正效力，才能得到真正意义上的成长。

感悟

　　为期一周的培训结束了，通过这次培训，给予了我心理健康教育的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作。要想促进学生的全面发展，培养出学生的创新能力和实践能力，必须要重视对学生的心理健康教育。而通过课堂教学，教师可以有效地对学生进行心理健康教育，提高学生的心理素质，培养生乐观向上的心理素质，促进学生健康、全面地发展。