“弘扬中医文化 营造健康生活”——开西社区开展中医养生讲座及义诊活动

开西社区 李社玲

　　随着生活质量的不断提高，“养生”已逐渐成为居民群众关心的热门话题。为普及中医健康知识，引导居民养成健康的生活方式，进一步推广中医养生保健知识，增强辖区中老年人预防疾病的意识，2023年4月2日，开西社区携手濮阳市妇幼保健院共同开展“弘扬中医文化 营造健康生活”中医养生讲座。

　　“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧，是中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明的钥匙，更是中华文化伟大复兴的先行者。”妇幼保健院中医妇科主治医师马素敏大夫以习近平总书记的语录作为导语，将观众置身于中医文化的情境中，瞄准老年人高频发、大危害的身体疾病，为在场居民讲述了中医健康养生知识、中老年常见病、颈肩腰腿病的穴位理疗等特色、有益内容。讲座中，马大夫抛出问题、答疑解惑，居民踊跃互动、积极参与，分外热闹。临近尾声，马大夫向现场观众提出了科学饮食、合理用药、定期体检等合理化建议，倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法，合理安排饮食起居，保持愉快的心情，勤加锻炼，增强免疫力。讲座后，马大夫还为辖区内居民提供了包括量血压、测血糖、健康咨询等免费义诊服务，同时耐心解答大家的健康提问，引导居民树立健康观念，倡导健康生活方式。

　　通过此次讲座，使大家对中医有了进一步的了解，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，提高了居民自我保健、防病强身的意识和能力，深受广大居民群众的欢迎。下一步，开西社区将会继续开展健康教育活动，引导居民树立健康、文明、科学的生活方式，关注老年人的身心健康发展，更好地服务中老年群体。