<p class="ql-block"> 为丰富学生的课余生活，增强各班的凝聚力，决定于本周六举行拔河比赛，并选出优胜班级，予以表彰奖励。通过这次比赛达到各参赛班级之间的相互了解，从而增进团结，进一步增强班级之间的凝聚力。体现学生活泼向上的精神风貌，展现崇礼一中的风采。</p><p class="ql-block"> 本次比赛分为初一组，初二组，初三组，实行三局两胜淘汰晋级方式。</p> 赛前集结号吹响 <p class="ql-block"> 春日的下午，阳光明媚，这些逐梦的少年们显得格外激情高涨。下午四点十分，各班已在操场集合完毕，人人摩拳擦掌，蠢蠢欲动。</p> 裁判员风采 <p class="ql-block"> 随着裁判员老师的一声令下，比赛正式开始。双方队员个个鼓足了干劲，倾全力于一身，集合力于一绳，齐力奋战，以热情、积极的精神投入到比赛活动中。各班同学都意气风发的在指定位置有序站队，急切的等待比赛开始。</p> 七年级拔河比赛掠影 <p class="ql-block"> 拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，做好了随时用力的准备。体育老师哨子一吹，同学们一起发力绳子便被绷得像一根铁棒，孩子们好似一只只小老虎，憋足了劲儿，脸涨的通红，身体与地面的夹角也越来越小。</p> 八年级拔河比赛掠影 <p class="ql-block"> 心往一处想，劲往一处使，大家一条心，遇到势均力敌的对手时，双方都使出了九牛二虎之力，红色标志在两队之间来回移动， 双方队员鼓足了干劲，咬紧牙关不放松。同学们热情高涨，加油声此起彼伏、不绝于耳，都在旁边为自己的班级加油呐喊，每个人都恨不得抓起绳子跟选手一起努力。</p> 九年级拔河比赛掠影 <p class="ql-block"> 每一声加油呐喊都带来一股力量。纵使手被磨起了皮，流出了血，也绝不认输，带起手套，握紧绳子，继续向对方发出挑战！我们拔出了团结，拔出了班级凝聚力，更拔出了崇礼一中学子们一路劈荆斩刺，勇往直前的精神气魄！</p> 班主任风采 <p class="ql-block"> 在前进的道路上，老师的鼓励永远是孩子动力的源泉。一声声激情洋溢的“加油”，让孩子们个个充满了斗志。不负青春，不负昭华！加油吧，少年！</p> 颁奖典礼 <p class="ql-block"> 赛场上，孩子们经历过苦涩，却也收获了欢笑、成功和友谊，也许这就是竞技体育的魅力所在吧！相信付出总会有回报，这一张张胜利的奖状是孩子们努力的最好证明。</p> 比赛有时，运动无限 <p class="ql-block"> 此次拔河比赛，不仅丰富了同学们的课余文化体育生活，加强了班级同学之间的团结合作精神，还促进了班级间、同学间的交流，加深了师生间的感情，更培养了每一个学生拼搏进取的精神和乐观积极向上的态度。比赛时间很快结束了，但运动的活力让我们激情澎湃！孩子们，让我们迎着朝阳，一起动起来、跑起来、跳起来吧！</p> 拔河知识普及 <p class="ql-block"> 拔河属于中国的传统运动项目，拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。</p><p class="ql-block"> 2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。</p><p class="ql-block">比赛技巧</p><p class="ql-block">准备姿势:</p><p class="ql-block"> 1、握绳：双手手心要向上 ；</p><p class="ql-block"> 2、拉绳：绳要从腋下过 ；</p><p class="ql-block"> 3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。</p><p class="ql-block">站姿:</p><p class="ql-block"> 不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。</p><p class="ql-block">排序:</p><p class="ql-block"> 不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。</p><p class="ql-block">握绳:</p><p class="ql-block"> 比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。</p><p class="ql-block">重心:</p><p class="ql-block"> 拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。</p> <p class="ql-block"> 图/文：武艳星、靳晖</p><p class="ql-block"> 策划：任志斌</p><p class="ql-block"> 审阅：代惠贤</p><p class="ql-block"> 终审：马纬龙</p><p class="ql-block"> 崇礼一中初中部宣</p>