<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的👀眼睛，我们才能看到这个美丽的世界，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。为此，小太阳幼儿园向全体家长发出以下倡议：</p> 带孩子参加户外活动 <p class="ql-block"> 1.陪伴是父母对孩子最大的爱，父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，和幼儿园一起确保孩子每天户外活动时间不少于2小时。</p> 控制电子产品使用 <p class="ql-block">2.家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机📱、平板电脑💻等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用（一般单次不宜超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”。</p> 光线过强或过弱 <p class="ql-block"> 3.光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。以上两种情况均能使眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。</p> 保证幼儿有充足的睡眠时间 <p class="ql-block"> 4.睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大，幼儿白天在幼儿园，见不到父母和家人，晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚，或者会由于看电视节目很兴奋，而迟迟不肯睡觉，第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就得不到保障，因此，父母要引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。</p> 注意用眼卫生 <p class="ql-block"> 5.注意用眼卫生，叮嘱幼儿不要用手揉眼睛，勤洗手，不要和别人共用洗漱用品。在眼部传染病流行季节，尽量别带孩子到公共场所游玩，外出活动回来后必须用肥皂洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.保障睡眠和营养，养成良好的生活作息习惯。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p> 定期检查 <p class="ql-block"> 7.树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> 注意用眼距离 <p class="ql-block"> 8.写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头，人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右，千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> 请您关注 <p class="ql-block">为了宝贝们请您关注：</p><p class="ql-block"> （1）斜视：一旦发现孩子歪头或斜着眼看电视，请到眼科就诊，有的家长说，孩子一只眼有时候斜、有时候不斜，这种间歇性斜视也必须到眼科就诊。</p><p class="ql-block"> （2）歪头：孩子持续歪头有二种常见的可能，一种是颈椎问题，一种是斜视问题。</p><p class="ql-block"> （3）眯眼：眯眼可以产生“小瞳效应”，近视、散光等在眯眼时能够看得清楚一点，所以家长一旦发现孩子看远的时候眯眼，就应该带孩子到眼科就诊。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>爸爸妈妈们:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 让我们携手行动起来</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 共同呵护孩子的眼睛👀</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 让他们拥有光明的未来</span></p>