<h3 style="text-align: left;"><b style="color: inherit; font-size: 20px;"> 爱德美幼儿园第九周食谱（4.3-4.7）</b><br></h3><h3 style="text-align: left;"><br><span style="color: inherit;"> </span><font color="#167efb">营养均衡，科学调配的膳食，<br> 宝贝才吃的健康吃的快乐，<br> 一起来看看新一周的美味吧</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>4.3 周一</b></h1><b>早点：</b>红梅牛奶 蛋黄小饼 水果黄瓜<br><b>午餐：</b>玉米片大米饭 菠萝咕噜肉 黄瓜炒香肠 清炒包菜 豆腐鸭血汤<br><b>水果：</b>银耳枸杞西米露<br><b>午点：</b>小米糕 <h1 style="text-align: center;"><b>4.4 周二</b></h1><b>早点：</b>红梅牛奶 蒸小蜜薯 火龙果<br><b>午餐：</b>大米紫薯饭 酱汁鸭腿 红椒莴苣炒肉片 口蘑炒生菜 青菜蛋花汤<br><b>水果：</b>黄金橙<br><b>午点：</b>芝麻汤圆 <h1 style="text-align: center;"><b>4.6 周四</b></h1><b>早点：</b>红梅牛奶 五香豆干 雪莲果<br><b>午餐：</b>薏米大米饭 清蒸鸦片鱼 西蓝花炒鸡脯 胡萝卜丝炒腐竹 紫菜虾米汤<br><b>水果：</b>香蕉<br><b>午点：</b>血糯莲心八宝粥 <h1 style="text-align: center;"><b>4.7 周五</b></h1><b>早点：</b>红梅牛奶 蒸饺 红千禧<br><b>午餐：</b>大米饭 盐焗鸡腿 西红柿炒蛋 千张炒菠菜 鸡毛菜粉丝汤 <br><b>水果：</b>冰糖心苹果<br><b>午点：</b>蛋糕 红梅酸奶 <h1><b>凤梨</b></h1> <font color="#167efb">凤梨是我们日常生活中很常见的一种热带水果，味道很好，很多人喜欢吃，它含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素等等，其中维生素C的含量是最高的。中医认为凤梨具有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，而且凤梨还可以帮助人体的消化，因为它能够分解食物中的蛋白质，增强胃肠道的蠕动，所以它可以清理肠胃。同时因为它可以促进血液循环，所以有保健、增强抵抗力、美容的功效。同时也是我们美食的最好搭档。</font>