<p class="ql-block">吃饭啦～～</p><p class="ql-block">生活是一种教育👩🏻，食物是一种生活🍝不负时光💖，“食”刻相伴💞。吃饱饱☞没烦恼🌼。</p> <p class="ql-block">3月31日 食谱：</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭</p><p class="ql-block"> 小炒地三鲜</p><p class="ql-block"> 麻婆豆腐</p><p class="ql-block"> 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">晚餐：黑米粥</p><p class="ql-block">加点：山药棍</p> <p class="ql-block">3月30食谱</p><p class="ql-block">午餐：鸡丝凉面</p><p class="ql-block">晚餐：八宝粥</p><p class="ql-block">加点：山药薄片</p> <p class="ql-block">3月29日食谱</p><p class="ql-block">午餐：扬州炒饭</p><p class="ql-block"> 番茄鸡蛋汤</p><p class="ql-block">晚餐：鸡蛋汤</p><p class="ql-block">加点：葱油饼</p> <p class="ql-block">3月28日食谱：</p><p class="ql-block">午餐：西红柿🍅鸡蛋面</p><p class="ql-block">晚餐：黑米粥</p><p class="ql-block">加点：苹果🍎</p> <p class="ql-block">3月27日食谱：</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭</p><p class="ql-block"> 土豆炖肉 </p><p class="ql-block"> 麻婆豆腐</p><p class="ql-block"> 水果汤</p><p class="ql-block">晚餐：八宝粥</p><p class="ql-block"> 牛奶饼干🍪</p> <p class="ql-block">3月24日食谱</p><p class="ql-block"> 午餐： 黑芝麻米饭</p><p class="ql-block"> 菠萝咕噜肉</p><p class="ql-block"> 鱼香肉丝</p><p class="ql-block"> 什锦水果汤</p><p class="ql-block">晚餐： 绿豆粥</p><p class="ql-block">加点 : 五香鸡蛋🥚</p> <p class="ql-block">3月23日食谱</p><p class="ql-block"> 午餐： 虾仁炒饭</p><p class="ql-block"> 丸子汤</p><p class="ql-block">晚餐： 黑米粥</p><p class="ql-block">加点 : 山药饼</p> <p class="ql-block">3月22日食谱</p><p class="ql-block"> 午餐： 丸子豆腐汤</p><p class="ql-block"> 黄金馒头</p><p class="ql-block">晚餐： 麦仁粥</p><p class="ql-block">加点 : 苹果🍎</p> <p class="ql-block">3月21日食谱</p><p class="ql-block"> 午餐： 肉沫杂酱面</p><p class="ql-block">晚餐： 玉米糁粥</p><p class="ql-block">加点 : 芝麻饼</p> <p class="ql-block">3月20日食谱</p><p class="ql-block"> 午餐： 软米饭</p><p class="ql-block"> 土豆炖肉</p><p class="ql-block"> 醋溜豆芽</p><p class="ql-block"> 玉米排骨汤</p><p class="ql-block">晚餐： 黑米粥</p><p class="ql-block">加点 : 黄金馒头</p> <p class="ql-block">心里有光✨，慢食三餐🍝。</p><p class="ql-block">心有责任💖。绿色三餐🍛</p><p class="ql-block">心有使命💪。不负三餐🍵。</p>