<p class="ql-block"> 教师队伍建设是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，我们共同体第六组就地取材周军老师给我们带来一场教师心理健康分享。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 周军老师以教师心理健康现状、心理健康小测试及自我心理保健与调适三个方面给我们分享，内容贴近生活，贴近教师。</p> <p class="ql-block"> 周军老师说到首先要正视心理健康：没有健康的心理，就没有健康的生活；没有健康的心理，就没有健康的教学。只有身心健康的教师才能培育出身心健全的学生！</p> <p class="ql-block"> 通过学习分享，老师们体会很深，也写出了自己的心得。我们在关注学生的心理健康时，也要注意自身的心理状态。</p><p class="ql-block"> 周老师的分享不仅缓解了老师们紧张、焦虑的心情，还让我们学会了如何有效地调节自己的情绪，以更加积极、愉悦的心情投入到工作中。</p>