<p class="ql-block" style="text-align:right;">——2023年3月30日星期四</p><p class="ql-block"> 每天，小牛津幼儿园都会给孩子们准备营养丰富、美味可口的膳食，帮助孩子们补充成长所需的各种营养！🤗</p> 早餐Breakfast <p class="ql-block">Soybean Milk</p><p class="ql-block">豆浆</p><p class="ql-block">Baozi Stuffed with Red Bean Paste</p><p class="ql-block">豆沙包</p><p class="ql-block">Noodles with green vegetables and minced meat</p><p class="ql-block">青菜肉末蝴蝶面</p> <p class="ql-block"> 体质不好的患者在平时也可食用蝴蝶面，蝴蝶面中含有碳水化合物和微量元素比较多，患者通过补充大量的营养物质，让体质可以恢复得更好。</p> 间餐 <p class="ql-block">Soybean Milk</p><p class="ql-block">豆浆</p> <p class="ql-block"> 适量饮用豆浆可维持正常的营养平衡，可一定程度上降低血压、血脂，减轻血管负担，保护血管。</p> 午餐Lunch <p class="ql-block">Pan-Fried Small Yellow Croaker</p><p class="ql-block">香煎小黄鱼</p><p class="ql-block">Scrambled egg with tomato</p><p class="ql-block">西红柿炒蛋</p><p class="ql-block">Cabbage Heart with Minced Garlic</p><p class="ql-block">蒜蓉菜心</p><p class="ql-block">Duck soup with corn sauce</p><p class="ql-block">玉米芡实老鸭汤</p> <p class="ql-block"> 小黄鱼适用于体质虚弱、面黄肌瘦、少气乏力、目昏神倦、食欲下降等症状的人食用，对有睡眠障碍、容易失眠的人有一定的安神、促进睡眠的作用。</p> 水果Fruit <p class="ql-block">Apple</p><p class="ql-block">苹果</p><p class="ql-block">Banana</p><p class="ql-block">香蕉</p> <p class="ql-block"> 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。</p> 午点Snack <p class="ql-block">Yangzhou fried rice</p><p class="ql-block">扬州炒饭</p><p class="ql-block">Seaweed Egg&vegetable soup</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block"> 胡萝卜又称红萝卜，是野胡萝卜的变种，根为肉质，长圆锥形，颜色为红色或黄色。胡萝卜吃起来脆嫩多汁，芳香甘甜，富含大量胡萝卜素及维生素，被称为小人参。</p>