<p class="ql-block"> 眼睛，是心灵的一扇窗子。春天的第一株绿芽，夏天似火般的烈日，秋风中摇曳的金黄硕果，冬天满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。</p> 小朋友们 我们应该这样做 <p class="ql-block">1、学习眼睛相关知识</p><p class="ql-block"> 幼儿园开展幼儿爱眼护眼的保健课程，从而使幼儿学会如何保护自己的眼睛，学习眼保健操，预防近视。</p> <p class="ql-block">2、充足的户外活动时间</p><p class="ql-block"> 多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block">3、多吃利于眼睛的食物</p><p class="ql-block"> （1）富含花青素的食物：蓝莓、紫薯、紫甘蓝等；</p><p class="ql-block"> （2）富含叶黄素的食物：绿色蔬菜、玉米、南瓜等；</p><p class="ql-block"> （3）富含β-胡萝卜素的食物：胡萝卜、菠菜、西蓝花等。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这世上最美的是</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子们眼里璀璨的未来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每个孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都能清晰看世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每颗星星</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都能闪闪放光彩！</p>