<p class="ql-block">【陕西·宝鸡】鹤翔养生法的爱好者们，经过近百天的共修学习，现征集部分学员的修学感悟，分享交流如下：</p> <p class="ql-block">《楼观台的传说》</p><p class="ql-block">——高老师 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们利用腾讯会议进行集体学习活动，感到非常及时也非常必要。在此期间，无论是文字学习还是习练“深度放松法”，我都是以积极、认真的态度参与其中，做到了每次都是提前到会且没有迟到或早退现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过学习赵金香老师的《先天混元学》，我更加敬仰老师！热爱我们的老师！他那忘我的无私奉献精神，永远是我坚持和刻苦修炼的精神动力。老师经常不顾个人安危，经常牺牲自己休息时间为广大人民群众看病治病，获得了广泛的认可和赞誉，并积极支持鹤翔庄养生法在全国的的推广和发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过学习《先天混元学》中“楼观台”的故事，我更加坚定了自己的信念 ，绝不违背自己的誓言！在接下来的学习中我保证非特殊情况一节课也不缺席，进一步加深对混元养生法的理解，充实养生法知识，提高自己的修炼水平，为发展混元养生法做出自己应有的贡献。</p> <p class="ql-block">《功德与修养》感悟</p><p class="ql-block">——马老师</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有幸加入陕西鹤翔养生学习群，我本人学练养生法已经有三年多的时间，最初的想法很简单就是活动活动筋骨，给自己找点事做，就这样练着练着发现自己身体上原来有的一些病开始消失了，这真是意外的收获……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随后就坚持每天锻炼，到目前为止也就是以锻炼身体为目的，经过这次一个多月的功德篇学习，是我认识到功德与修养对练功人的重要性。</p><p class="ql-block">练功不修德，能场不纯净，修德不练功，道法不速生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从日常生活入手，一点一滴做起，将练功融于生活，循序渐进，逐步提高，树立正确的修学观念，时时刻刻树立正念，摒除邪念和杂念，培养高尚的情操，心中要有爱，爱自己爱大家，将小爱提升到大爱。</p> <p class="ql-block">《即兴诗赋两首》</p><p class="ql-block">——王老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加了陕西省几位老师精心组织的深度放松学习，以及重温赵金香老师创编的《先天混元学》功德篇，感触颇深，受益匪浅，开卷首篇讲的是功德与修养，就在于老师把先做人后做事，练功必先修德的重要性提到了一个重要的位置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先天混元理论的诞生和鹤翔功法的问世，正是宗师无私忘我修德赐福于混元学子，留给世人取之不尽用之不竭的宝贵财富，功在当代利在千秋。</p><p class="ql-block">以两首打油诗聊表感慨之情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）功德篇</p><p class="ql-block">回首四十三年前</p><p class="ql-block">先天混元问世间</p><p class="ql-block">开卷有益功德篇</p><p class="ql-block">为人之道诲忠言</p><p class="ql-block">道法自然徳为先</p><p class="ql-block">无私忘我讲奉献</p><p class="ql-block">做人厚道心地善</p><p class="ql-block">立足平实志高远</p><p class="ql-block">混元学子品行端</p><p class="ql-block">老师教诲记心间</p><p class="ql-block">做事在后做人先</p><p class="ql-block">练功修德勤反省</p><p class="ql-block">潜心学习苦修炼</p><p class="ql-block">弘扬功法做奉献</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）静功篇</p><p class="ql-block">疫情肆虐困家中</p><p class="ql-block">练功受阻头发懵</p><p class="ql-block">喜闻老师传静功</p><p class="ql-block">浑厚声音似敲钟</p><p class="ql-block">音波荡漾气场涌</p><p class="ql-block">高度集中深放松</p><p class="ql-block">意念导引脑集中</p><p class="ql-block">端坐闭目腰不弓</p><p class="ql-block">自上而下缓慢动</p><p class="ql-block">疏经活络气血通</p><p class="ql-block">浑然正气留心中</p><p class="ql-block">病邪浊气入地洞</p><p class="ql-block">动静修炼夺天工</p><p class="ql-block">神清气爽耳目聪</p><p class="ql-block">感恩深度放松功</p><p class="ql-block">而今迈步更从容</p> <p class="ql-block">《神奇的“深度放松法”》</p><p class="ql-block">——李老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们开始了一百天的理论学习和深度放松法的练习，通过这次学习，我对混元养生文化有了更深的了解，更加坚定了习练混元养生文化的信心和决心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过学习和习练我的身心得到了很大的变化和提高，心情比以前更加平和和放松，身体也有了很大的变化，吃饭更香，睡觉更踏实，身上的小毛病都消失了。如颈椎病，高血压，头痛，头晕，尤其是放松法的习练，使我信心倍增，练功入静比以前快，功法也得到了提升，跟圆觉老师练深度放松法时，两眼流泪，背部和脚底发热，练完后，眼晴明亮，头脑清醒，身体特别轻松……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">混元养生法非常好，感恩赵金香老师创编的混元养生文化，感恩尊敬的圆觉老师为广大混元学子馈赠的珍贵功法，深度放松法，感恩邵老师给我们组建的学习平台，感恩各位老师的领学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过这次学习，混元文化的博大精深在我的心中打下了烙印，扎了根，他不光是我生活的一部分，也是我的精神食粮和指路明灯，我一定要坚持修学下去，实修实证，做一个混元文化的传播人，为我们的混元文化发扬广大做出应有的贡献。</p> <p class="ql-block">《修炼三心—信心、决心和恒心 》</p><p class="ql-block">——黄老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有幸参加了这次的学习，感恩敬爱的圆觉老师对我们的关心和牵挂，在非常时期圆觉老师为我们送来了《深度放松法》。在参加学习前有心脏早搏症状，早搏频繁出现：心慌、烦躁，用做深呼吸来减轻早搏带来的不适，但症状都没有缓解……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加"深度放松法"习练后，跟着圆觉老师的声波引导，从头到脚一步一步放松下来，整套功做完后，整个人就平静了，收功时我的两个脚热乎乎的，眼睛湿润、明亮，口水也增多了，心脏早搏的症状也没有了，现在一个多月了也没再犯，整个人感觉特别舒服，轻松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来练功总是静不下来，杂念很多，通过每周《先天混元学》功德修养篇的学习，我懂得了只有加强对功德的修养才能入静，因为只有入静，排除各种杂念，才利于真气运行。调整好自己的心态，不争名逐利，不爱慕虚荣，与人为善，心胸宽广、开朗、豁达，做一个顶天立地的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩赵金香老师创编的混元养生法，感恩圆觉老师送给我们最珍贵的礼物深度放松法，感恩给我教功的老师，感谢老师对我的培养、教导，我要树立正信正念，要有信心、决心、恒心，用心学习功法理论，认真体悟，积极弘扬混元养生法，影响我身边更多的人，获得身心健康。</p> <p class="ql-block">《路漫漫其修远兮》</p><p class="ql-block">——王老师</p><p class="ql-block">在这春回大地，春满人间的日子里，为了坚持每天早上按时参加习练，前一天晚上必须十点前入睡，早上提前预设手机闹铃，准时参加习练，完成后再做一遍五节养生法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在五十多天的习练中，我感觉身体轻松，眼睛润润的，头脑清醒，每天都感觉心情愉快。非常感恩园觉老师把这么好的功法教给我们，同时感谢组织者不辞辛苦的为大家服务。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在习练《深度放松法》的基础上，老师们又组织了每周三、五晚上学习《先天混元学》的理论知识，通过对《功德与修养》篇的学习，使我深刻理解了只有学好这一篇，才可以算入门第一步，并须在练功中时刻反省、品悟、提高。高尚的功德不是一朝一夕可达到的，需要我们从日常生活入手，从一点一滴做起，将练功融于生活，循序渐进逐步提高，只有加强功德的修养，才能在练功时清除杂念，达到心理平衡，做到“心平气和、气和神畅、神畅气舒”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来我遇事比较急躁，通过这段时间的修学，让我遇事不慌不忙，心境也平和下来，懂得珍惜生活和身边的亲人朋友，并带动我的爱人、朋友和同事也加入到混元养生功的习练中。现在我的家庭和谐幸福，感恩赵老师，感恩圆觉老师！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">路漫漫其修远兮，让我们牢记使命，通过养生法的锻炼，练就一身能够通达万千世界沟通时间长河的混元之气，促进人类早日进入高度的文明时代。</p>