<p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛👀，我们才能看到这个美丽的世界🌺🌺。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀️☀️☀️。马坝镇第二幼儿园开展了科学用眼 ，点亮“睛”彩的健康教育主题活动，幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。我们要从小养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来。</p> <p class="ql-block"> 📣掌握用眼时间</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。</p> <p class="ql-block"> 📣增强户外锻炼</p><p class="ql-block"> 多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block"> 📣保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</p> <p class="ql-block"> 📣合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block"> 📣定期检查</p><p class="ql-block"> 时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> 护眼宣传篇 <p class="ql-block"> 为引起家长及教师的重视，做到早发现、早干预、早治疗，让每位幼儿都拥有一双健康、明亮的眼睛，我园通过家园联系栏、美篇等，向家长宣传保护视力、预防近视的内容，家园共同携手保护孩子视力。</p> 主题教育篇 <p class="ql-block"> 各班级教师为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识，用生动有趣的图片和视频向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识。活动受到了孩子们的喜爱，同时还通过故事，儿歌，游戏等多种形式，指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。</p> “目”浴阳光篇 <p class="ql-block"> 阳光下的户外活动，能够很好的缓解眼疲劳，对视力有很好的保护作用。《指南》要求幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时。各班级每天都开展丰富多彩的户外活动，让幼儿“目”浴阳光、增强体质，使眼睛得到放松和保护。</p> 学做眼操篇 <p class="ql-block"> 认真做眼操，清楚看世界。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，达到调整眼部及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳的目的。随着音乐的响起，老师、孩子们纷纷闭上双眼，伸出双手，跟着音乐节奏做起眼保健操。</p> 爱眼护眼绘画篇 <p class="ql-block"> 眼睛是孩子们感知美好世界的窗口。小朋友们用手中的画笔将艺术与生活联系起来，从不同的角度切入，让人沉浸在艺术美的同时，深切感受到眼部健康的重要性。</p> <p class="ql-block"> 愿孩子们都拥有明亮的双眸！健康开心成长！</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，保护好孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。幼儿园近视防控工作是一个长期的过程，让我们共同努力，培养幼儿良好的用眼卫生习惯，增强幼儿的体质健康，让幼儿拥有一双明亮的眼睛，尽情感受这个世界的光明与美好！</p>