风是春天气候的主要表现形式。风即气流。气流的变化可影响人的呼吸、能量消耗、新陈代谢和精神状态。风具有二重性：适度气流使空气清洁、新鲜、对健康有益；反常的气流，则对人体健康有害。 春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体致病。<div><br><div>1、风能加剧空气与皮肤的热量交换，使体内的热量过多散失，造成人的抗病能力下降</div><div>2、风能使空气湿度极大地降低，使人们的鼻腔黏膜变得干燥、弹性减少，防病功能随之降低，许多病菌乘虚而入，导致呼吸系统疾病如支气管炎、流行性感冒、肺结核等发生或流行</div><div>3、当出汗时，毛孔张开，风邪乘虚从外表侵入人体，而过度寒冷可使体表皮肤血管收缩，能直接诱发某些风湿性疾病</div><div>4、在户外若受强冷的大风吹袭时间过长，容易引起面神经麻痹，造成面瘫</div><div>5、春风也使得花粉更容易扩散，让某些人群患上花粉过敏症，表现为支气管哮喘、鼻炎、紫癜和多种皮肤病等。<br></div></div> 预防春季疾病，当以防风、防寒为主，尤其是在早春时节，平时注意天气变化，适时增减衣物。此外，还要注意锻炼身体，增强营养，平衡膳食，增强体质，及时补充水分，勤洗手，才能适应气候的变化，抵御外邪，保持健康的体魄。<div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">大庆外国语学校附属小学保健室</div><div style="text-align: right;">2023年3月29日</div>