<p class="ql-block"> 为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，我们马召镇幼儿园于2023年3月27日开展了“预防近视 从我做起”主题教育活动，向幼儿宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体幼儿爱眼护眼的意识。</p><p class="ql-block"> 通过观看图片、视频的讲解，让幼儿直观地认识到保护眼睛的意识；知道一些保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">保护视力的方法</b></p><p class="ql-block">🌴1、定期检查视力</p><p class="ql-block"> 老师和保健人员要定期给孩子们检查视力哦！做好登记，这样我们的眼睛才能更亮呢！关注眼健康,有视物模糊等现象，及时到正规医疗机构进行检查,建立视力健康档案,早发现、早预防、早治疗。</p> <p class="ql-block">🌴2、调整好学习用光</p><p class="ql-block"> 在孩子学习时，光线很重要，一定要给孩子买个灯光柔和且不刺眼的台灯，能很好的保护孩子眼睛。</p> <p class="ql-block">🌴3、控制用眼距离</p><p class="ql-block"> 监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。</p> <p class="ql-block">🌴4、坚持做眼保健操</p><p class="ql-block"> 眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有益处。</p> <p class="ql-block">🌴5、多吃含钙、锌等丰富的食物。</p><p class="ql-block"> 钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。</p> <p class="ql-block">🌴6、应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。</p> <p class="ql-block">🌴7、最后，做到“预防近视六个不”。</p> <p class="ql-block"> 这次活动动不仅让孩子懂得从小保护视力 、爱护眼睛的重要， 也让老师们明确如何培养幼儿正确的用眼习惯 。让我们一起为保护幼儿明亮的双眼 尽心尽力， 让孩子的心灵之窗更加明亮 。</p> <p class="ql-block">马召镇幼儿园，</p><p class="ql-block">致力于培养知礼仪、懂感恩、</p><p class="ql-block">爱学习、受人尊敬的未来小主人，</p><p class="ql-block">邀您一起共创孩子美好未来！</p><p class="ql-block">欢迎萌宝们的加入！</p><p class="ql-block">电话：</p><p class="ql-block">梅老师：13384956971</p><p class="ql-block">冯老师：18049584828</p><p class="ql-block">张老师：15349298630</p>