<p class="ql-block" style="text-align:right;">——金石幼儿园第六个近视防控宣传活动</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌈“近视”我知道</b></p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让许多儿童产生了视线模糊，视野变窄，身边的“小眼镜”朋友也越来越多了。</p><p class="ql-block"> 2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，主题为：“全社会都要行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，金石幼儿园全体师生开展了保护视力系列活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">🌈呵护视力 从小做起</b></p> <p class="ql-block"> 给爸爸妈妈的建议: 春暖花开，天气晴朗，经常和孩子开展户外游戏:远足、运动、亲子游戏等，对促进儿童视力健康非常有益，也是增进亲子互动增进感情交流。</p> <p class="ql-block"> 老师们每天充足利用户外活动的时间，带孩子们充分“目”浴阳光、感受春意，观察大自然的变化，让孩子们的眼睛得到充分休息。</p> <p class="ql-block"> 应调整姿势，合理安排用眼时间。在读书写字时，需要正确调整姿势，做到<b>“一寸、一拳、一尺”</b>: 握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌面一拳， 书本离眼睛一尺。</p> <p class="ql-block"> 应积极参加体育锻炼、增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。</p> <p class="ql-block"> 合理荤素搭配，饮食上应该做好五谷杂粮、草素的搭配。要多吃青菜水果、粗粮等富含维生素A、如一胡萝卜、南瓜、地瓜等;黄色食品一玉米、小米、大碴、小碴、玉米面等多种粗粮;紫色食品--葡萄、茄子、紫甘蓝等;绿色食品一菠菜、油菜等；海产品一海鱼、海带等。少吃甜食、饮料、油炸食品，从饮食上有效预防近视的发生与发展。</p> <p class="ql-block">❤保健室为您推荐的《护眼食谱》:</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4owfyvx6" target="_blank">孩子近视危害大！给您推荐8个有益于视力健康的食谱</a></p> <p class="ql-block"> 金石幼儿园为每位幼儿建立电子视力档案，每年邀请中冶医院的眼科医生为中大班孩子做屈光检测，让家长能及时了解到孩子的视力情况。</p> <p class="ql-block">眼科医生非常专业，他们用精密的仪器，为小朋友们测眼距，查瞳孔，检视力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌈护眼小课堂</b></p> <p class="ql-block"> 我们对全园幼儿开展了护眼宣传活动，通过视频、故事、儿歌等形式教育孩子们养成爱护眼睛的好习惯。</p> <p class="ql-block">🌱保健室护眼宣传小课堂</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">🌱家长进课堂 《保护眼睛 爱护视力》</b></p> <p class="ql-block"> 金石幼儿园特别邀请了大二班小朋友周业通的妈妈为孩子们开展“家长进课堂”活动，作为一名医生，她用生动的语言和专业的知识为孩子们上了一节《保护眼睛 爱护视力》的活动，增强了孩子们的爱眼护眼意识。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">🌈护眼专项宣传</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌈护眼小故事</b></p> <p class="ql-block"><b>《眼镜公主》👸🏻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">🌈护眼小主播</b></p> <p class="ql-block">🌟小主播: 金石幼儿园中四班 范正熙</p> <p class="ql-block">🌟小主播: 金石幼儿园大二班 黄洛伊</p> <p class="ql-block">🌟小主播:金石幼儿园 中二班小朋友</p> <p class="ql-block"> 还有更多小主播在《孩子通》平台推荐了自己护眼儿歌呢！爸爸妈妈们记得给这些优秀的护眼小主播们点赞哦！👍</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一双明亮的眼睛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">是孩子展望世界的窗口。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">守护每个孩子的视力，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">是我们义不容辞的责任！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">让我们家园携手:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">共同呵护，美丽“视”界！</b></p>