<p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的👀眼睛，我们才能看到这个美丽的世界🌸🌸🌸。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀☀☀。为此，五家渠第一幼儿园小一班开展了“保护眼睛，预防近视”的活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿正处于人生成长的早期阶段，需要倍加呵护和小心。视力上的问题可能对孩子的学习、生活及未来等多方面造成很多影响。所以幼儿的视力保护是一个不容忽视的问题。</p> <p class="ql-block"> 老师们通过各种方式向孩子们讲解眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子们了解近视眼是怎样形成、如何预防近视眼、怎样的饮食能预防近视等一系列健康知识，希望老师精心安排的活动能受到孩子们的喜爱，更能让孩子们掌握保护眼睛的基本知识，帮助孩子们养成爱眼护眼的健康用眼习惯。</p> <p class="ql-block">怎样保护孩子视力🌸🌸🌸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📣1.多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📣2.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时户外活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📣3.控制电子产品使用。家长应避免电子产品来陪伴孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📣4.保障孩子睡眠时间。每天睡眠不少于10个小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动小朋友们知道了，看书、画画时眼睛不能离书和纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们看书画画的时候要抬起头。平时还要注意看电视的时间不要太长，看书时间长了要向远方眺望一会儿，不要玩尖锐的物品，要多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。🎋🎋🎋</p>