这里我们来过

曾经的我

　　白鹿溪谷它的全称是白鹿溪谷国际颐养中心。受朋友女儿的邀请，我们一行二十人于二零二三年三月十三号来到这里用五天期间来体验生活。

据说 这个颐养中心已经办了三年多了，里面已经有一百多位老年人生活在这里养老，住的最久的有三年多。这里的老人，大部分身体很好，生活自理，也有个别坐轮椅需要有人帮助。

这个养老中心，是选择了白鹿原畔山、水、塬、谷交汇，上风上水，是颐养上选之地。它以国企担当与责任，秉承“为老人服务、为儿女尽孝、为企业尽责、为社会分忧”的理念，打造白鹿溪谷、集居家养老、社区养老、机构养老三位一体、可持续照料养老全覆盖住区。

我们在那紧紧只待了不到五天，亲身体验了这里的生活，参与了各项活动，也参观周边环境，各方面都对我们留下很好的印象，我们不遗憾来过了。

五天的时间很快就过去了，三月十七号中午我们每个人怀着复杂的心情回到各自的家。

　　参加体验生活的全体人员合影留念。

　　我们都是从参加工作时期的老同事。

　　男同事合影，沒注意漏掉两位。

这几位都是属兔的，今年也是她们的本命年，愿她们今年都能顺顺利利渡过。

　　这三位属蛇人是这里面年龄最小的，但今年也迈进七十岁了。

　　这里据说是西北唯一的热带雨林情景花园，郁郁葱葱，层层叠叠的热带植被。在这里我们看到热带才有的芒果树和已经结果的芭蕉树。这里也是我们合影拍照的好地方。大家尽情享受这五彩斑斓，浪漫邂逅自然景色。

　　饭后我们可在大门外悠闲散步。

　　在这里每天有很多活动，手工制作只是其中的一项，那天我们学做的是一朵小花，有专门老师指导，大家都做的很认真，尽管水平发挥的不一样，但都努力过了。

　　完成一朵小花也让大家这样高兴。

　　颐养中心有畅享多功能生活场域。咖啡吧，茶室，影院，每天可看三场电影，阅览室，健身房，舞蹈室，棋牌室等。

老师为指导我们做健身操。

　　这是做游戏活动，是练习我们大脑的记忆和反应能力。

　　电影房，每天上午，中午，晚上三场电影，每周安排不一样，可选择看。

　　我们住的房间里还配置了冰箱，洗衣机和做饭灶台。

这是我们房间钥匙，它不紧紧是用来开门，还有一个功能，不管你在任何地方遇到什么困难，只要按一下那个红点，马上就有人能找到你的位置很快来帮助解决问题。

　　这里面是用餐的地方，饭菜花样多，全部是自助餐，很适合老年人口味。每天下午还喝下午茶，说是茶其实是用红枣、三药小米熬的，每天还变花样，还配酸奶、面包饼干、水果之类的。

　　这里有唱歌房，配有钢琴，有专门老师弹琴，我们难得有这样的机会，可是过把瘾。

这些长住老年人每天有老师组织唱歌。