荨麻疹 养生粥

太极武术

荨麻疹：山药，薏米，红枣，枸杞，莲子

五黑滋肝养肾:黑豆，黑米，黑枸杞，黑桑葚，黑芝麻，可以加点冰糖

一般坚持吃一两个月会好，根据自己身体的情况延长时间。