春天，晨跑恰好时

娉婷

工作再忙，也要花点时间整理心情。写下我们生活的感悟，与圈里的朋友们分享。一起遇见更好地我们！

一个普通的周日，有人写下的是思考故事，有人携带的是出行镜头，有人依然在运动的路上步履不停。

一年四季又迎春，一抹春光即是晨。清晨四点多，清爽洁净的空气，拂过脸颊的微风。努力向上的人，春意盎然和生机勃勃的氛围，恰是晨跑正好时。

晨跑一年多来，周围很多朋友关心地问：跑步累不累？呵呵：你说呢？不过悄悄告诉你：跑完后的那种爽悦感已经远远超过跑途中所受的痛苦。引用众多路友的名言：跑步前半程是体力，后半程就是毅力了。所以，跑的就是信念！

带着春天的美好，度过惬意的周末。我沉浸在一片春气中，想起往事。往事如风，一年又一年的人与事物，都在变动着，唯一没有改变的是时间中陪伴着自己的自己。而跑步，则是我在春天里最热爱的活动。

对我来说，在乍暖还寒的清晨，穿一身单薄的跑装，将或庞大或细碎的烦恼抛诸脑后，独自一人自在随心地慢跑，将自己完整地交付给春天，这才算没有辜负春色，没有浪费春光。

在慢跑的过程中，那些过去的事，曾经的过往，旧的人，旧的事，就像蒲公英的种子一样，被春风一吹便飘散在空中。它降落的地方，看到的人就会明白，春日安在，彼此安好。

人到中年，似乎更加向往自然、渴慕春天。这或许是年龄问题，也或许是心绪问题，但我觉得还是因为经历的物事与岁月的沉积。自然界里，人也像草木。走过一个又一个的春夏秋冬，穿越一年又一年的日月星河，每个人来时的路，都在明媚和洁净的春光里。

我相信，见过美好的人，终会相信美好，也因此会去遇见美好。遇见美好的人与事物，让这些成为心中滋养自己的种子，风一吹，花也会开，人也会爱。

有句“鸡汤”我挺喜欢：你把时间花在哪，你就成会为什么样的人。跑步的一年多时间里，我还收获了很多： 独处，抚慰心灵；自律，更加自由；感恩，滋润心田；跑步，尽情享受大自然的馈赠。就在昨天，女儿微信向我诉说这次考试退步了，我鼓励她，“学学妈妈坚持跑步的毅力”，她坚定且自信，“从现在开始好好学习！”。

现在的我，工作上各种应接不暇。越来越发现时间真的是稀缺品啊！好像还没做什么，糊里糊涂一天就过去了。小时候渴望长大，长大了希望时间慢一点延缓衰老，渐渐的明白了时间的珍贵。有句话说得好，岁月不曾饶过我，我也不曾饶过岁月。不管人生经历多么糟糕的事情，只要坚定信心，就不必担心太多，因为一切都会过去的，时间是最无情的，也是最治愈人心的，时间可以带走一切，也可以治愈一切。

春天总是有很多的思绪，需要用心去寻找，而跑步可以把胡思乱想的大脑推到一个劳累的状态，可以让我暂时忘却某些烦心事，专注到当下的奔跑中。这也是很多朋友疑惑不解，问我早上四点多一个人跑在漆黑的路上不害怕的最好答案。

春天各种花儿盛开，一路跑来，隐隐约约的花香，叽叽喳喳的鸟叫，都在诉说着春天来了，这样春花烂漫的景象我怎能不被感染呢。跑过的地方几乎都是绿树成林，绿色总会给人一种生机勃勃的感受，奔跑起来会感受到无限的力量。心越跑越宽，路越跑越远，诗和远方，就在脚下。

晨跑带给我不一样的感触，于安静的角落，给自己一些独处的时间和空间，还自己一份清净、一份纯粹。一次次的晨跑中，增强了体质，磨练了意志，让我更加自信了，更加地热爱生活，热爱身边的一切。

有人说：“对于我们唯一的大脑和身体，不要等到出问题了才开始保养。你不未雨绸缪，等到老了，身体就废了。”健康的身体，是一个人最大的底牌。用运动为自己的健康增值。要知道，晨跑路上每分每秒的坚持，都不会辜负你。

“春天来了，风真的不一样了。”春风拂过的事物，都在春光中显示出一番不同的景象。我们的生命，是否也应声而动，应心之唤？这样春风和煦的好时光，必须奋力奔跑。带着美好生活的憧憬，奔跑在生活中，奔跑在工作上，开心也好，伤心也罢，淡然的、勇敢的去追求、去面对，只有奔跑在春天里，坚定地向着目标，才能遇到最美好的自己!

我爱晨跑，随风奔跑的那份自由如此惬意舒畅，追逐梦想的那份果敢如此坚定不移。

“人活的不是表象，而是内在的光彩。”这个春天，一起晨跑吧！

2023年3月26日