<p class="ql-block">在平淡琐碎的日子里责任是初心❤️</p><p class="ql-block">将柴米油盐慈成了诗和远方</p><p class="ql-block">唯有美食不可辜负，爱在一日三餐🥣</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐✨香甜银丝卷</p><p class="ql-block"> 芝麻酱拍黄瓜🥒</p><p class="ql-block"> 牛肉蛋花小馄饨</p><p class="ql-block">加餐水果✨橘子🍊</p><p class="ql-block">午餐✨炸酱面</p><p class="ql-block"> 原汤</p><p class="ql-block">午后加餐✨马蹄酥</p><p class="ql-block"> 冰糖柠檬🍋水</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐✨小兔子🐰卷</p><p class="ql-block"> 炝双丝</p><p class="ql-block"> 香甜八宝粥</p><p class="ql-block">加餐水果✨菠萝🍍</p><p class="ql-block">午餐✨葡萄米饭🍚</p><p class="ql-block"> 红烧翅根</p><p class="ql-block"> 肉沫海带碎</p><p class="ql-block"> 油菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午后加餐✨曲奇饼干</p><p class="ql-block"> 红枣银耳羹</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐✨玉米粒甜门丁 </p><p class="ql-block"> 酱爆圆白菜</p><p class="ql-block"> 枸杞山药粥</p><p class="ql-block">加餐水果✨橘子🍊</p><p class="ql-block">午餐✨肉笼</p><p class="ql-block"> 蔬菜疙瘩汤</p><p class="ql-block">午后加餐✨蛋糕🍰</p><p class="ql-block"> 冰糖山楂水</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐✨南瓜🎃海螺卷</p><p class="ql-block"> 温拌三丁</p><p class="ql-block"> 西红柿🍅蛋花龙须面</p><p class="ql-block">加餐水果✨雪花梨🍐</p><p class="ql-block">午餐✨胡萝卜🥕米饭</p><p class="ql-block"> 红烧牛肉</p><p class="ql-block"> 清炒西芹</p><p class="ql-block"> 芙蓉汤</p><p class="ql-block">午后加餐✨芝麻枣肉蛋糕🍰</p><p class="ql-block"> 冰糖南瓜🎃羹</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐✨金丝枣肉发糕</p><p class="ql-block"> 蒸红薯</p><p class="ql-block"> 虾皮蔬菜咸饭粥</p><p class="ql-block">加餐水果✨菠萝🍍</p><p class="ql-block">午餐✨虾仁什锦素包</p><p class="ql-block"> 米面甜粥</p><p class="ql-block">午后加餐✨奶油饼干</p><p class="ql-block"> 冰糖雪梨汤</p> 星期六 <p class="ql-block">早餐✨双色蝴蝶🦋卷</p><p class="ql-block"> 脆炸藕片</p><p class="ql-block"> 麦香玉米面粥</p><p class="ql-block">加餐水果✨西瓜🍉</p><p class="ql-block">午餐✨虾仁🦐鸡丝炒面</p><p class="ql-block"> 西葫蛋花汤</p><p class="ql-block">午后加餐✨海绵蛋糕</p><p class="ql-block"> 酸奶</p> <p class="ql-block">藕的功效</p><p class="ql-block"> 藕含有多种营养素，如蛋白质、维生素C等，生食能凉血散瘀，熟食能补心益胃，具有滋阴养血的功效，可用来补五脏之虚、强壮筋骨。</p>