<p class="ql-block">第五周分享：</p><p class="ql-block">无论你多么的矮小、瘦弱，请学会利用你的身体。</p> <p class="ql-block">【一年级第五周训练总结（3月6日-10日）】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五周教学内容：</p><p class="ql-block">1. 单脚扣球</p><p class="ql-block">2. 单脚拨球</p><p class="ql-block">3. 单脚拨扣球</p><p class="ql-block">4. 单脚绕标志盘</p><p class="ql-block">5. 身体素质训练（耐力跑）</p><p class="ql-block">重点：拨扣球时的身体方向、</p><p class="ql-block">难点：重心降低、做动作时抬头观察</p><p class="ql-block">第五周教学总结：刘赢存教练</p><p class="ql-block">本周以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理的完成，训练期间，队员能服从安排，及时地反馈信息。</p><p class="ql-block">本周新教了两个过人动作，大家学的都还不错，像屈文涛、李尧冠、蔡泽翰这几个队员学习能力很迅速！</p><p class="ql-block">下周我们一年级的刘佳良、郑宇辰、李灏枫、周翊程会和二年级的一起代表学校参加比赛，希望他们可以在比赛中学习和成长，并且取得理想的成绩！下周也是学校体育节、体育周，也祝愿同学们能在体育运动中感到快乐！</p><p class="ql-block">第六周教学计划（本周）：</p><p class="ql-block">1. 双脚扣球</p><p class="ql-block">2. 双脚拨球</p><p class="ql-block">3. 双脚拨扣球</p><p class="ql-block">4. 双脚绕标志盘</p><p class="ql-block">5. 5v5比赛</p> <p class="ql-block">【二年级第五周训练总结（3月6日-10日）】</p><p class="ql-block">第五周教学内容：</p><p class="ql-block">1. 协调灵敏训练</p><p class="ql-block">2. 与大运比赛+总结</p><p class="ql-block">3. 射门+核心力量</p><p class="ql-block">4. 一拨一射+变速跑</p><p class="ql-block">5. 1v1（两球门）+30耐力跑</p><p class="ql-block">重点：射门前的支撑脚与球的距离、过人时的沉肩</p><p class="ql-block">难点：射门前脚下频率、加快摆腿速度</p><p class="ql-block">第五周教学总结：任家民教练</p><p class="ql-block">本周的训练增加了多次的射门和身体素质练习，身体素质练习时有些队员表现非常棒的，如刘睿熙、熊睿宸、陈文睿等队员，能够严格按照要求去完成目标，值得表扬。</p><p class="ql-block"> 训练射门时，脚下的频率和拨球的角度、力量还需要练习，闪开角度就可以快速摆腿完成射门，提高进球率，1v1时要掌握好过人的距离，按照假慢真快的要求去做，才能更有效的甩掉防守队员。</p><p class="ql-block">第六周教学计划（本周）：</p><p class="ql-block">1. 任意球、界外球、角球、点球</p><p class="ql-block">2. 比赛+总结</p><p class="ql-block">3. 比赛+总结</p><p class="ql-block">4. 比赛+总结</p><p class="ql-block">5. 针对比赛的结果进行训练</p> <p class="ql-block">3【月7日与他学校友谊赛总结（任家民）】</p><p class="ql-block">这次比赛，虽然是大比分领先对手，并且赢下比赛，但是过程中还是有些不足的地方：</p><p class="ql-block">1、队员跑动时没有很多的抬头观察，导致两三个队友跑到一个地方去，很拥挤，也很难处理球。</p><p class="ql-block">2、比赛时周围环境肯定会有噪音，提醒队员们比赛时一定要呼喊队友，提醒队友</p><p class="ql-block">3、当有二分之一球权是要全力奔球去，重心一定不要在支撑脚上，防守时脚下要前后站，不能左右站位</p><p class="ql-block">4、射门前的抬头，提前看球门的位置，再去摆腿射门，很多次有些必进球的机会，没有把握住，浪费了很多机会</p><p class="ql-block">虽然有些不足，但是我们的队员态度很好，并没有嘲讽对手，场下队员也会提醒队友身边情况，如：何锐圣在场下时提醒守门员的站位，提醒中后卫身后有人，这点值得表扬！如果再有射门的机会，一定要加快脚下频率，摆腿速度和射门的方向，我们会进的更多的球！继续努力，加油！！！</p> <p class="ql-block">【三年级第五周训练总结】</p><p class="ql-block">第五周教学总结：刘敏前教练</p><p class="ql-block">到现在综合训练阶段时（03月中旬），在抓好基础技术训练同时，注入简单战术配合训练，并在此期间传授足球赛事规则，使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。在训练中依然坚持循序渐进逐渐增加运动量、加大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。</p><p class="ql-block">在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行对内教学比赛以及校外交流赛，2023年03月21日-2023年03月27日我们也会参加区小学生校园足球赛，地址将在华师范附属附中学举行区校园足球赛事，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中、全面、熟悉、快速、准确地掌握各种技战术。</p><p class="ql-block">不断提高个人控球和突破潜力，多种传球技术和射门技能以及抢截潜力，并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。</p><p class="ql-block">第五周与他校友谊赛点评（刘敏前）：</p><p class="ql-block">优点：制造得分机会较多，给予对方较大的压力</p><p class="ql-block">缺点：门前的把握机会错失太多，比赛中的耐力(体能以及分配）和集中力不足，另外准备跑接球的身体姿势朝向做的不充分总是慢一至两个节拍，防守位置感和保护做的不够，禁区前的低级失误较多（对方突然的前场压迫，给我们队员制造压力逼迫我们只能快速做出选择，队员选择决策上出现问题没有观察到，并且出现在后半场2V3以少对多的情况还是选择了带球并非快速传递给空间更加好的队友脚下完成快速组织进攻）</p><p class="ql-block">本周上课表现优异队员：潘益炜、颜峤熙、林立然、刘睿西、刘昊然、范俊锐</p><p class="ql-block">第六周教学计划（本周）：</p><p class="ql-block">1. 脚底拉球基础运控球盘带</p><p class="ql-block">2. 复盘上周比赛内容分析问题，回到实战场景训练</p><p class="ql-block">3. 综合上周2-3人小组边路传接练习+禁区线和禁内的区域射门练习</p><p class="ql-block">4. 3V1-3V2区域内完成传接配合</p><p class="ql-block">5. 五人制半场距离对抗赛（两个小球门）</p> <p class="ql-block">【四年级第五周训练总结（3月6日-10日）】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五周教学内容：</p><p class="ql-block">1.提高对不同区域的认知能力(划区域的4v4)</p><p class="ql-block">2.边路突破配合（3v3+边路2F）</p><p class="ql-block">3.边路传中（3v3+边路2v2)</p><p class="ql-block">4.边路转移（正方形3v1+4)</p><p class="ql-block">5.后场边线球战术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五周教学总结：黄永俊教练</p><p class="ql-block"> 本周的训练主题是针对上周比赛边路进攻无力问题而特定设计的，主要让队员们清楚边路区域的重要性，包括边路配合和边路传中等等。</p><p class="ql-block"> 在本周训练中，所有队员都对边路区域定位更加了解，慢慢开始知道利用边路进攻的时机，并且在日常比赛中发挥出来，进球数比以往更高。本周优秀球员姚渔淋和蔡锦霖在边路发挥出色，训练更加专注。此外，大家在器材整理、日常训练中更像一个大家庭，不分你我。</p><p class="ql-block"> 在周四的友谊赛中，由于本周的边路主题训练，队员在边路进攻中的得分占总得分的4/5，并且进球数比之前的比赛多出一倍多。防守比以往更加聪明，阵地防守大家分工更加明确。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六周教学计划（本周）：</p><p class="ql-block">1.个人射门</p><p class="ql-block">2.内切射门（2v1边路内切）</p><p class="ql-block">3.内切后配合射门（3v2鼓励内切)</p><p class="ql-block">4.配合射门（前场4v4配合射门)</p><p class="ql-block">5.前场边线球后的一脚射门</p>