<p class="ql-block"> 为进一步丰富幼儿体育活动的形式和内容，增进幼儿体育游戏中的体能发展。2023年3月22日，我园特邀体能培训老师对我园教师进行了专业的幼儿体能培训。</p> <p class="ql-block"> 本次培训内容涵盖单足站立、立定跳远、拍篮球、投掷等，培训老师通过现场示范及互动的形式，使教师从体能中得到提升，充分认识到动作的规范、专业的引领在教学中的重要性，同时把掌握的技能更好运用在日常教学中。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 实践亲身体验</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 第一项《拍球⚽️》</span></p><p class="ql-block"> 双脚左右分开，双腿微屈，右手手指自然分开，掌心稍屈合在球的表面，左手放背后，拍球于胸前，用力要均匀。</p> <p class="ql-block">第二项：《沙包投掷》</p><p class="ql-block"> 两脚平衡或前后站立，投掷臂举于肩上屈肘，手握沙包的一角，眼看投掷目标，投时投掷臂挥臂伸肘，屈腕，手臂用力投沙包，上身自然前屈，眼看沙包。</p> <p class="ql-block">第三项：《单脚站立🧍♀️🧍♂️》</p><p class="ql-block"> 一脚提起，支撑腿向外倾，使身体重心移至支撑脚上，支撑脚脚尖外展或内扣腿挺直，腰背直立，头正，两臂调节身体平衡。</p> <p class="ql-block">第四项：《跳远》</p><p class="ql-block"> 腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可动弹一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈腿全蹲。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 集体大合照📷</span></p> <p class="ql-block"> 在以上环节中，我们的老师积极参与，也使教师对本次培训有更深层次的体会，不仅丰富了幼儿的户外体育锻炼，还让教师之间多了一次相互交流、学习的机会，大家在一起分享成果，提高认识，收获快乐。感谢老师们的辛勤练习，相信幼儿会在此基础上发展得越来越好！</p>