一周食谱 <p class="ql-block" style="text-align: center;">周一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3月27日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>奶香燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝麻千层饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>五香卤面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3月28日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>醋溜银牙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋面须汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>香菇冬瓜炖鸡块</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米粒大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>沃柑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小薄饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3月29日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>西兰花蒸蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>时蔬杂面条</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄金馍干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>红枣糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3月30日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>木耳炒香干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杂粮馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜百合小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>蛋炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣银耳汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>开花馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冰糖雪梨水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3月31日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>青菜猪肝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱油卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>牛肉拉面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葡萄干发糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>蝴蝶酥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠萝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> 一周带量食谱