<p class="ql-block"> 为引导老人们树立健康生活方式，提高老人们的健康理念和预防疾病的意识，康虹华庭社区日间照料中心三月份每周三下午开展以“健康教育”为主题的知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 活动围绕“什么是健康”展开讲座。主要从健康饮食的养生理念入手，以膳食指南向大家介绍了养生知识，讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性，重点强调了环境、空气污染对健康的危害，还特别地教现场的老人们制作营养早餐。老师的语言通俗易懂，课程风格幽默风趣，受到了老人们的一致好评。</p> <p class="ql-block"> 通过这几次讲座，不但普及了正确的健康饮食、养生保健知识，也提高了老人们的健康意识，引导老人们建立健康生活方式，增强老人的自我保健意识，创造有利于健康的环境，促进了社区精神文明建设，在社区营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围。</p>