<p class="ql-block"> 随着科技进步，电子产品已经融进我们生活的方方面面。电视、平板电脑、手机……电子产品在丰富我们生活的同时，也难免让很多孩子就此入迷，他们热衷于看电视、玩游戏，刷抖音，学习和生活深受影响。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在这种影响下，科学的使用电子产品显得尤为重要。接下来请大家一起了解一下电子产品的危害以及正确使用。</p> 电子产品会造成的危害 <p class="ql-block"> 1.电子产品中的蓝光对视网膜的视锥细胞是有损伤的，能够增加眼部的疾病，导致眼睛不适，影响孩子的视力。</p><p class="ql-block"> 2.长时间的低头久坐，看电子产品容易影响孩子脊柱的发育。</p><p class="ql-block"> 3.电子产品长时间的应用导致孩子运动减少，可以影响孩子的免疫功能和消化能力，影响运动的协调性等。</p><p class="ql-block"> 4.如果孩子长时间的使用电子产品，往往就会缺少跟他人的互动和父母的交流，会影响孩子的性格形成、影响孩子的阅读能力。</p><p class="ql-block"> 5.对于稍大一点的孩子，如果上网沉迷于电子产品，容易导致孩子出现注意力不集中、情绪低落、思维变的缓慢，可以出现睡眠障碍，甚至性早熟等等，有些严重的也可能出现违法犯罪的行为。</p> 注意事项 <p class="ql-block"> 1.建议家长在孩子使用电子产品时，调适光线，并且浏览时间不宜过长，不要躺着看电子产品，幼儿连续使用电子产品应不超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。</p><p class="ql-block"> 2.眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离。</p><p class="ql-block"> 3.为孩子提供富含维生素A的食物，如动物肝脏、奶制品、鸡蛋、胡萝卜等，也有助于视力的保护。</p><p class="ql-block"> 4.用种类繁多的玩具，吸引掉孩子对电子产品的偏好。此外，家长也可以通过亲子郊游，与孩子阅读、做游戏，陪孩子参加活动等方式，分散孩子们对电子产品的注意力。</p> <p class="ql-block"> 我们处于一个信息时代，越来越多的人变成了低头族，沉迷手机、游戏机等电子产品！以至于影响我们的宝贝也过度痴迷，给生活带来了影响和伤害！孩子的童年只有一次，不可复制，我们要珍惜孩子的童年时光，不要让电子产品毁了孩子的一生。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长们，请大家和我们一起重视孩子眼睛的健康状况，并且平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。让我们携起手来，家园共育，共同呵护孩子们的眼睛，让他们能够清晰的看着这个美好的世界。</p>