轻断成果

红二姐

昨日又轻断食，今天不敢放肆吃。

跟之前比，每一样的分量都减少了，多了吃就撑。应该是轻断以后，被撑大的胃也回缩了。

挺好，今天早晨体重也少了0.7kg，腰围也少了1寸，现在都变成2尺05了。