<p class="ql-block ql-indent-1">近年来，校园欺凌事件频发，一直是社会广为关注的话题，由于学生心智不成熟，认知不健全，导致很多悲剧的发生。为了让学生了解校园欺凌，提高自我保护能力，我校心理健康教育指导中心以“向校园欺凌说不”的主题开展本学期第二次心理委员培训会。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">培训会由政教处副主任张军旗主持，学校副校长杜浩、政教处副主任赵健参会。会议包括三部分内容：一是由心理老师赵珊珊给同学们开展校园防欺凌的专题讲座；二是由参会领导向各班心理委员发放新一期《心窗》；三是学生心理健康教育指导中心对同学们开展本学期第二次后疫情时代学生心理健康现状问卷调查。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理老师赵珊珊和大家讲解了什么是校园欺凌、如何界定校园欺凌。校园欺凌是指发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对学生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为。主要有肢体欺凌、言语欺凌、社交欺凌、网络欺凌等形式。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了帮助同学们学会如何应对校园欺凌，赵老师向大家展示了许多校园欺凌的真实案例，让学生深刻认识到校园欺凌的严重性，并告诉学生如何正确应对校园欺凌。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一、如何预防校园欺凌</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.远离校园“危险角落”；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.结伴而行多交朋友；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。</p> <p class="ql-block">二、遇到欺凌怎么办？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.双手抱头，尽力保护头部（尤其是太阳穴和后脑），大声呼救，找机会逃跑；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.人身安全永远是第一位的，可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要去激怒对方。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.勇敢寻求帮助，及时报告老师和家长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理，告诉家长，让家长来处理，使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。</p> <p class="ql-block">(参会领导发放新一期《心窗》）</p> <p class="ql-block">(后疫情时代学生心理健康现状调查)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动最后，杜浩副校长作总结讲话：各班心理委员还要继续加强防欺凌宣传工作，做好防欺凌排查。他希望同学们遵守法律法规，远离欺凌和暴力，遇到欺凌时能用正确的途径捍卫自己的正当权益，共建积极向上的校园环境，健康快乐地成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">撰稿人：赵珊珊</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审稿人：张军旗</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">陕西咸阳中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月23日</p>