人生在世，总有起起伏伏，难得的是，在低谷时保持乐观向上的积极心态，不在情绪黑洞中沉沦自己。为自己的情绪增值，是通往幸福的最佳途径和最好办法。面对急难险重问题时，聪明的人总能及时调整好自己的情绪，他们从来不会乱发脾气，而是以积极乐观的态度面对一切挑战，蹄疾步稳地迈步在通向成功的坦途上。正是这种发自心底的愉悦，滋养了他们的人生，让他们变得更加优秀。一个能够掌控自己情绪的人，才能用好心态去感染他人，因为一物通而万法通，情绪的共鸣、心灵的交互是具有普遍性的，能够与自己情绪和解的人自然而然会对他人产生包容和理解。所以，不要让坏情绪毁了我们用心珍惜的关系，也不要让坏情绪拖累了我们的人生。每一个人的人生价值，都由自己赋予。当我们学会为自己增值，才能持续进步，收获更好的人生。余生宝贵，要不断为自己增值，不负时光不负己。