<p class="ql-block"> 近年来，在心理健康领域内，越来越多的研究表明，家庭和家园是孩子情绪管理的重要基础。家庭环境深刻地影响着孩子的情绪发展，而家园则是家庭和社会环境的一种结合。由此可见，构建一个良好的家庭环境和家园环境是优质情绪管理的重要支撑。</p> <p class="ql-block"> 2023年3月17日下午4：10—5：10，我校开展了“第三期家长学校公益课堂”活动，主题为《家庭教育过程中的情绪管理》，主讲人邓碧玲老师。</p> <p class="ql-block"> 首先，构建一个良好的家庭环境是促进孩子情绪管理的重要一步，这一环境应当以良好的社会关系和家庭环境为两大支柱。具体而言，家庭环境应当培养孩子积极的情感态度，比如，父母应该采取包容、支持、慈爱、尊重、帮助等策略，为孩子创造一个安全、良性的情感环境，让孩子学会学会正确处理情感，培养孩子的正确情绪表达。此外，家庭环境的良好也应当鼓励孩子多做关于实际生活的学习，比如，接受家庭教育，培养孩子创造性思维，加强孩子的学习能力和社会处理能力，实现孩子情绪的自我管理。</p> <p class="ql-block"> 其次，构建一个良好的家园环境也是孩子情绪管理的重要一步。家园环境指的是家庭环境和学校环境的结合，它是孩子情绪管理的完整体系。要形成良好的家园环境，家长和学校应该建立双向有效的沟通渠道，共同塑造一个积极正面的交流氛围，以此促进孩子的情感发展。此外，家长要重视家园共育，在家庭方面，家长应给予孩子丰富温馨的家庭氛围，营造一个孩子获得支持、慰藉的情绪家园；在学校方面，学校应加强对孩子的情感管理教育，为孩子提供一个良好的社会环境，以充分发挥孩子的情绪潜能。</p> <p class="ql-block"> 最后，父母和学校应共同培养孩子良好的自我管理能力和自我调节能力，让孩子学会学会正确处理情绪，从而促进优质的情绪管理。具体而言，孩子应当学会以正确的方式来对待挫折，加强自我调节，学会客观判断问题，控制自己的情绪反应，从而建立自信，控制自己的冲动，聪明的面对生活中的种种挑战。</p> <p class="ql-block"> 总之，家庭环境和家园环境是孩子正确情绪管理的重要基础，父母和学校要优化家庭环境，努力构建家校共育的家园环境，以及培养孩子优良的自我管理能力和自我调节能力，从而促进孩子优质的情绪管理水平。只有家庭环境和家园环境良好，孩子才能够正确处理和控制情绪，孩子才能够拥有一个健康美好的心理世界。</p><p class="ql-block"> 结语：家庭环境和家园环境的建立，不仅是孩子情绪发展的关键，也是未来一代成长发展的重要因素，它们将直接影响孩子的情绪管理能力，影响孩子的未来发展。因此，家长和学校要营造良好的家庭环境和家园环境，共同肩负起家园共育的责任，以求真正实现家园共育的情绪管理美好篇章。</p> <p class="ql-block">摄影：林松英</p><p class="ql-block">撰稿：林松英</p><p class="ql-block">编辑：林松英</p><p class="ql-block">审核：罗均佳</p>