<p class="ql-block">静心：脉轮呼吸</p><p class="ql-block">大手臂有点酸，太阳轮时右侧腹部有点吊住的感觉，心轮时左侧背部酸，还看到很多双眼睛，内观自己，及时转念修改语言系统，不自我评判也不评判他人，正向地去看待事情，客观看待评价，允许自己有害怕、愤怒等不舒服的情绪，欢迎你们的到来与流淌，我因你们而修正与圆满，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩上天的恩赐与给予，感恩上天安排的机遇与缘分，感恩上的恩泽与庇佑，感恩上天的慈悲与宽容，感恩我当下所拥有的一切，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩许氏祖先和陶氏祖先的庇佑与护佑，允许我释放掉来自祖先的不安与恐惧，释放掉来自祖先的纠葛与担忧，接受来自祖先的爱与能量，接受来自祖先的智慧与力量，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩静心，感恩有机会内观自己，觉察自己，感恩有机缘触碰到自己的缺点，我是一个完整的人的，我的实相完全圆满，我允许自己不完美，我接纳这部分情绪的到来，我努力和自己和解，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩祈祷文，感恩你营造良好的氛围，在爱与慈悲的环境中自我觉察，自我修正，自我成长。在此我也想把满溢的爱与丰沛的能量分享出去，祈祷丫丫回国手续办理顺利，平安健康地回国，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩环卫工人在雨后扫地，雨+风，树叶花瓣散落一地，环卫工人拿着大扫把低着头默默地清理着街面，感谢你的付出，让清晨出门的我们可以看见干净的街道，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩地铁工作人员的付出，虽说是阴天，但扔怕坐车的老幼滑倒，一路铺了红毯子，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩雨过天晴，感恩阴天，方便了我的出行，带着微风，恰到好处的舒服，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩沐浴，感恩热水，感恩生活在城市，感恩有源源不断的水资源，感恩热蒸汽充满着整个空间，很舒服很轻松，消除了我的疲惫，带给我轻盈轻松感喜悦感，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩郑老师，感恩你配合我的工作，感恩帮助我一个又一个联系打电话，感恩你还帮助我一起工作，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩跑步，感恩运动，感恩健身，让身体变得越来越健康，让生活变得越来越美好，让思维变得越来越清晰，感谢！感谢！感谢！</p>