<p class="ql-block"> 昨晚看央视2台《职场健康课》。听了学者的讲述，有了自己的一些见解。病是被吓出来的，是郁闷出来的。</p><p class="ql-block"> 人生在世，吃饱喝足，心宽体胖，衣食无忧，心态健康，乐在其中。这是人们最美好的向往和追求！</p> <p class="ql-block"> 我们都是普通人，吃五谷杂粮，病从口入，毒大米、食品添加剂、垃圾食品、假酒……等等，食品不安全问题常有发生，人容易出现这样那样的疾病，加之环境污染，传染病易发，新冠折腾我们三年，现在甲流又蔓延，不得不防，警钟长鸣！</p> <p class="ql-block"> 科学预防是关键。有病及时就医，是救治疾病的有效方法。现在医疗技术比较先进，化验、B超、C T 、X光、等等，可以查出相关疾病，中医防治，也能有效预防各种疾病。再就是坚持每年体检，筛查各种疾病。要适当运动，锻炼身体，保持青春活力！</p><p class="ql-block"> 身心健康最重要。心态决定一切。有的病，其实不重，有的人是想不开，把人吓死的有，把人郁闷死的也有。大家知道，得了重病的人心情都不会太好。往往想不开，心思不静，放不下，走极端，影响后续治疗。好多名人、专家、有资源的、有钱人，新冠时不也离开了人间。</p><p class="ql-block"> 正确对待是正道。谁也不想有病，谁也不想去医院。但医院人流密集，床位紧张。什么时候去都是车多人满。这两天爱人姐姐摔倒骨折，先后交押金几万元。钱都不是事，但要手术，人受痛苦。人要爱惜自己，认真经营自己的健康，只有健康的身体，才能领略生活美好！</p>