<p class="ql-block"> 春暖花开，蜂蝶自来，万物蓬勃，念天地情怀。豆蔻年华，活力迸发，强身健体，欲保卫国家。中学生体能测试，势在必行，行在当下，范村一中于2023年3月22日—24日，分段举行了中学生体能测试运动会。</p><p class="ql-block"> 体能测试共五项，包括50米、一分钟跳绳、立跳、坐位体前屈和女仰卧起坐（男引体向上）。</p><p class="ql-block"> 50米运动场尤为激烈，只见裁判员红旗一挥，发号枪响，“离弦之箭”一片沸腾。</p> <p class="ql-block"> 一分钟跳绳正紧张激烈地进行着，只听见跳绳嗖嗖地响，有的动作优雅，轻盈如燕，高频有效，成绩喜人。</p> <p class="ql-block"> 立跳场地的同学们各尽其能，一蹬二跃三落地，拼的是技巧，靠的是体质，释放的是活力。各个欢呼雀跃，涌现出少数惊人的成绩，轻轻一跳2.80米，两腿似乎象弹簧，令人啧啧叫好。</p> <p class="ql-block"> 男女坐位体前屈是新增体能测试项，同学们兴致很高，也很灵巧善变，呈现出青少年的柔韧度。</p> <p class="ql-block"> 引体向上（男）仰卧起坐（女）测试的是体力与身体协调能力，增强体质，提高身体机能。</p> <p class="ql-block"> 通过 本次体能测试运动会，同学们将以此为契机，提高锻炼意识，增强体质，健康成长，欲为大美中国贡献力量！</p>