垃圾人定律

丽敏

我是日记星球12785 号星宝宝，我正在参加日记星球78期蜕变之旅，这是我的第104篇原创日记！

人生要有不较劲的智慧

大卫·波菜写过一本书，叫《垃圾车法则》，形容把进入病态的垃圾情绪称为“垃圾车定律”，也叫“垃圾人定律”。

有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。

随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒，释放出来。他们会逮着一切机会，到处碰瓷、找茬、泄愤。如果你给他们机会，垃圾就会全部倾倒在你身上。

一、垃圾人外在表现

1、一点小事火冒三丈，控制不住脾气：

2、喜欢计较小事，纠结无关紧要的细节，进而找茬生事；

3、看什么都不顺眼，很容易被某些话语、现象激怒：

4、对很多人都感到不满，一言不合就翻脸：

二、垃圾人内在特点

1、这类人的时间最不值钱，他们乐得把自己低价值的时间浪费到任何地方，而你一日和这一类人较上劲，就是在把自己的时间贬的一文不值，而对方却乐得消耗你。

2、如果拉到他们吵架的方式上（不讲道理加人身攻击为主要特点)，你不占据任何优势。最后，对方再加以嘲讽小技能，达到彻底激怒你的目的。

三、如何应对？

1、避免情绪化。

一旦情绪化，就会动气，内心极易受伤，下面的也无从谈起，所以一定要尽量保持淡定。

2、不必试图和此类人讲道理

他们总是试图用最不讲道理却最伤害对方的沟通方式交流，经过多年实战他们已经运用的炉火纯青。

3、从上帝视角宙视这个人。

把他视作一个不成熟的孩子，你了解他们的行为模式，这样你就已经掌握了战略上的主动权。

垃圾人定律的启示：

每个人身边一定会有“烂人”。他们的负面情绪会把我们拖进深渊，甚至会直接剥夺我们宝贵的生命。

如果非常不幸遇上了烂人，那就尽快认怂，避而远之。

认怂，不是理亏，而是淡然置之：

远离，不是示弱，而是及时止损。与其花很多时间和精力去跟烂人较劲，不如去专注于自己喜欢的人和事。

人生短暂，还有很多美好，值得我们去追求。想收获一个丰盛美满的人生，就永远不要与烂人烂事纠缠。

😊请不要自恋，你不是救世主，当你还没能力拯救一个不愿觉醒的垃圾人时，就先避免自己被侵蚀……