<p class="ql-block">春天款款而来,人的思想也应随季节的变化萌出新的动态。</p><p class="ql-block">总会碰到一些来访者,一脸受害者模样,哀怨:我没办法,没得选择,无路可走……,好像Ta总是会遇到"世界难题"在身上,细细道来,其实大都是自己被卡在某些认知的局限之点,僵在自己寸光或算计的小心思里,这个世界似乎没有什么没有办法,遇见任何事情,你都有至少三个以上的选择,除非这些选择你都不满意想搞死自己,或者你想违背自然法则做一切的主宰,否则怎么能没路可走呢?即使是碰到了南墙,回头路也是路对吧。</p><p class="ql-block">学伴在作业里说:</p><p class="ql-block">只有一个选择,那就是没有选择;</p><p class="ql-block">只有两个选择,就是左右为难,进退维谷,</p><p class="ql-block">只有在第三个选择出现时,才是真正意义上的有选择,</p><p class="ql-block">要为自己创造更多的选择。</p><p class="ql-block">是啊,遇事只有一个选择还是有更多选择来自于你的信念丶认知与见识,层次越高的人选择余地越大,空间越大…,当你觉得无路可走时,请想起来:任何事都有三个以上的选择。</p> <p class="ql-block">我们每天都会遇到新的事件新的问题,从普通人来讲,你在情绪上至少有二个选择,即遇事:</p><p class="ql-block">积极vs消极</p><p class="ql-block">乐观vs悲观</p><p class="ql-block">主动vs被动</p><p class="ql-block">想办法vs报怨</p><p class="ql-block">解决vs指责</p><p class="ql-block">宽容vs较真儿</p><p class="ql-block">这两个选择看是个二选一,实际决定的是事情的方向与结果,很多人的差异就来自于情绪选择的结果,积极乐观的人,结果大概率良好,消极悲观的人,结果大概率更遭或接二连三,同一件事,人"幸运"与"霉运"与这个人面对事件的情绪选择有着极大的关系,积极乐观的人,即使"绝处"也能导出"逢生",消极悲观的,即使还有希望也会折腾出祸不单行……</p><p class="ql-block">所以一个人当下的状况,大多是自己经年累月选择的结果而无关他人,这也就是我们常常能看到:有的人一手烂牌打的漂亮,有的人一手好牌打的稀烂的最根本的原因,纵观古今中外,把时间拉长看,那些有所成就的人群多为认知丶信念丶情绪丶心态在线上的积极乐观、主动包容、平易谦和…的人,而那些有所成就又败光或屡战屡败的人们多为认知丶信念丶情绪丶心态游离于线上自大傲慢丶指责抱怨丶不可一世……的人。</p><p class="ql-block">网间一直在说:你永远赚不到认知以外的钱。</p><p class="ql-block">你所获的每一分益,都是你对这个世界认知的变现;</p><p class="ql-block">你所亏的每一分损,都是因为对这个世界认知有缺陷。有可能因为运气得到,但绝大多数会因为无知又赔进去,所以要不断学习,不断领悟。</p><p class="ql-block">比如借钱,有的人看到了借给500万,而有的人看到了风险收益和方法论,这可能就是人与人的差距。</p><p class="ql-block">这么多年处理个案与面对来访者,问题大多是出在了认知与选择上,认知是错的,选择大都也是错的,认知是对的,选择又陷入线下的也大有人在,这似乎可以套用那句话:幸福的人是相同的,不幸的人各有各的不幸。</p> <p class="ql-block">面对生活,你永远有二个以上的选择:</p><p class="ql-block">面对丶接受丶放下</p><p class="ql-block">消极丶积极丶不急</p><p class="ql-block">负面丶正念丶无念</p><p class="ql-block">后退丶前进丶原地</p><p class="ql-block">回忆丶展望丶当下</p><p class="ql-block">被动丶主动丶不动</p><p class="ql-block">放弃丶纠结丶选择</p><p class="ql-block">纠缠丶厘清丶解决</p><p class="ql-block">为什么、怎么办、搁置</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">当然了,方向错了,怎么选择都是错的,方向错了,跑的越快错的越远。</p> <p class="ql-block">当你辨别不了正误,当你概念不清,当你逃不脱本我的狭隘,当你甘愿留在井底,当你摆脱不了以往的习惯……那个费尽心机的选择正确不到哪里去。</p><p class="ql-block">近二月碰到了几位这样的人,再次印证了这些:</p><p class="ql-block">一个人,看起来很有力量,多次参加学习,说:一来学习心情身体就好些,一回去一段时间就又打回原形……私下与我交流,发现虽然她总是很用力的去拜忏,而她离开拜忏后的思维丶语言习惯维持原态:抱怨、指责、控制,活在过去与恐惧中,六十多岁,提起小时候很冷,房檐上的冰溜子竟然泪水涟涟,泣不成声…所以,拜忏让她觉察到了自己很多过失,而线下的思维与语言,还有过往创伤的不愈……不解决、不改变,即就是做了个正确的选择,仍旧自己会在消业的同时又不断的创造新的过失,这样是无法走出困境的……</p><p class="ql-block">另一位跟我说:便秘二十多年,各种中西药丶单验方丶招术均基本无效或只解决一次,迁延不愈,聊后发现,她是六子女中唯一尽心尽力管父母晚年的孩子,在孝顺的同时对现年90多高龄的父亲各种情绪与对抗不满不理解……她所有的孝顺都抵不过"犯上"情绪带来的警示,但不自知…告诉她如何在拜忏时对话父亲,如何理解丶面对老年人的不讲理与状态,身体与这些的隐性关系…,一周后她特别通过他人感谢並说那个老师太厉害了……</p><p class="ql-block">还有一位,一辈子家庭成员间的交流都是以:批评、指责,抱怨、挖苦、讽刺、打击、评判、否定、质问、质疑…的模式来进行的,久而久之,孩子的表达成功的复制了父母,一个家庭中三方对话都在这种模式中可想而知,有家有成员,无爱无温情,所以三个人不到万不得己不说话,而不得不说时就是战争,我说:你们一家子都要先学习好好说话…她说自己一直都在改变,可一个家不能只一个人改,其他人也要改变…,我举了个例子问她,如果你跟孩子低声"平和"的说:你为什么就不能早早、主动跟我们说这个事呢? 这句话是不是好好说话? 她想了半天,说:当然是好好说话…,再次确认,她根本就不知道什么是好好说,怎么改呢?她来让给她出主意,想办法,这样的思维做什么选择都不可能对,很多细节也说明,她是方向性的错误,怎么选都不可能对,比如孩子都奔四了,还紧盯不放,事事探听,总想套话……唯一的解是尊重孩子是完全独立的"别人",丢掉老母亲的操心……选择放下、放过。</p><p class="ql-block">另一位也相似,说老公这不好那不对不听劝…,问她:你能告诉我什么是尊重吗? 想了半天说:就是尊重他的想法。 我说算对,尊重就是:承认不同,面对现状,接受差异,守住界限,共生共存。那你尊重他就好了…。老师我跟你说,他病,我练功好让他来他不来,跟他说要注意啥也不听,让他这样也不干,那样也不干…,那你尊重他吗?尊重呀!……</p><p class="ql-block">所以,道不同,如何对话。</p> <p class="ql-block">只有在一个频道上,才能沟通。</p><p class="ql-block">不要妄想去说服任何人,因为你根本就无法改变任何一个人的固有频率。</p><p class="ql-block">无论亲人还是朋友,</p><p class="ql-block">有些人不是你叫不醒,</p><p class="ql-block">而是你根本就叫不醒。</p><p class="ql-block">教育最大的功力也许是帮那些愿意的人调频吧!</p> <p class="ql-block">选择对的前题自是你的认知丶信念丶情绪…都在道上,在道上的前提是你对人性了解并能合理管理好"本我"(本能)…寥寥几个字,却需要每个人用一生去学习丶去修为丶去醒悟。</p>