<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！ 2023年3月是全国第6个近视防控宣传教育月，<span style="font-size: 18px;">科学防控近视，</span>共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我们一起来了解一下关于近视防控的相关内容吧！</p> <p class="ql-block"> 根据国家卫生健康委专项调查显示：2022年我国儿童青少年总体近视率为52.7％，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。</p><p class="ql-block"> 从此数据中可见，在孩子的成长过程中近视防控我们最应该重视的一大问题。因而有必要将近视防控“关口”前移到幼儿园和学龄前期，避免中小学时期近视的高发势态。所以我们在幼儿园的时候就应该开始注意保护远视储备，避免幼儿的眼睛近视啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🔔快来看看你家宝贝有以下症状吗？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🌵形成近视的因素</p> <p class="ql-block"> 儿童近视可能与遗传、光线太强或太弱、用眼姿势不良、眼睛放松不足等因素有关。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🌵如何预防幼儿近视？</p> <p class="ql-block">📣掌握用眼时间</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。</p> <p class="ql-block">📣增强户外锻炼</p><p class="ql-block"> 多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block">📣保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠充足。</p> <p class="ql-block">📣合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配护眼膳食，如：胡萝卜🥕、西红柿🍅、草莓🍓、猕猴桃🥝等。</p> <p class="ql-block">📣定期检查</p><p class="ql-block"> 时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block">📣健康教育</p><p class="ql-block"> 教育小朋友时刻关注自己的双眼健康情况，讲究眼部卫生、保持良好的用眼习惯等，如有不适及时告知父母和老师。</p> <p class="ql-block"> 尽管在幼儿园老师经常对孩子进行预防近视，保护眼睛相关教育，开展相关主题班会。但家长才是孩子的第一任老师，在陪伴孩子时应以身作则，避免不良用眼👀行为，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品♥️。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，让我们共同携手，守护好一双双明亮的眼睛👀，感受这个美丽的世界🌈。</p>