<p class="ql-block"> 草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。在这阳春三月里，我们相约在郫都区石牛体育馆，由郫都区老体协举办的＂科学运动，健康成都，百万老人运动起来＂，全民健身系列主题活动。2023年3月21日至22日，历时两天的柔力球专项培训活动，今天就此拉开了序幕。来自郫都区各乡镇，街道，机关事业等17个单位的170余名骨干，郫都区老年大学柔力球二、三、四班的学员也参加了培训活动。郫都区老体协主席朱太原，名誉主席刘笑椿，副主席徐刚，秘书长周植树亲临现场，朱太原主席作了热情洋溢的讲话，勉励学员，尊重教练，珍惜这次培训学习机会，认真学习，深刻领会，掌握柔力球技术，提高技术水平，为郫都区柔力球的推广和发展做出应有的贡献。本次柔力球培训活动，特邀请到郫都区老年大学柔力球执教老师，全国柔力球一级教练员，一级裁判员，一级社会体育指导员，漆桂萍老师</p><p class="ql-block">担任主教练，同时还聘请了五名助教协助漆教练进行培训工作。</p><p class="ql-block"> 培训学习正式开始，首先，漆桂萍教练带领五名助教，展示了这次柔力球培训的主要内容，全国老体协规定套路第三套《难忘今宵》，她们的表演吸引着大家的眼球，目不转睛，仔细观看，她们把柔力球的美带给大家，尽显柔力球风范，为之拍手叫好。接着由漆教练进行培训讲解，她浅出深入，从最基础的动作，如摆动，绕环，抛球，绕抛，翻拍等入手，然后进入主题，讲套路，从每一节，每一个动作，边讲边示范。她的一招一势，一比一划，有板有眼。一遍又一遍，反反复复，不怨其烦，耐心细致，要求每一个动会做，才讲下一个动作。同时，反复播放音乐进行练习。她在讲解中始终坚持，用规范准确的语言，示范中用规范的动作示范，真正的把柔力球的特点和柔美，表现的淋漓尽致。老师仔细教，学员认真学，一天的功夫，学员们较熟练地掌握了全套动作，这是教练们辛勤付出的结果。</p><p class="ql-block"> 第二天的培训学习开始了，集体反复合乐练习数遍后，又将规定一套和规定二套，以及比赛套路《永远跟党走》，针对这些套路中的难点，重点，漆老师一一进行讲解，示范以及规范所有动作。</p><p class="ql-block"> 两天培训时间虽短，经过老师反复的教，学员们认真的学和练，在教与学中互动，不仅柔力球技术水平得到了提高，而且学员与学员之间，思想感情得到了交流，增进了友谊，相互切磋球技，达到共同提高，共同进步，收获满满。我们相约在这美丽的季节里，带着希望和梦想，共同走进学习柔力球的殿堂，共同走向健康、幸福之路！</p><p class="ql-block"> 2023年3月22日</p>