<p class="ql-block"> 幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，以及幼儿的健康成长，培养幼儿的好习惯，进一步普及“护眼知识”，洪绪镇颜楼幼儿园各班开展了“预防近视”的主题活动。</p> 科学用眼我知道 <p class="ql-block"> 老师们用图片和视频的方式讲解爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，指导幼儿正确坐姿和读书习惯，让幼儿掌握保护眼睛的基本知识，了解保护眼睛的重要性。</p> 学做眼保健操 <p class="ql-block"> 为了让孩子们保护好自己的眼睛， 老师教给了孩子们眼保健操，老师说，我们的眼睛周围有许多的穴位，可以通过按压这些穴位，让我们的眼睛放松，休息，快跟我们一起学起来吧！</p> 护眼游戏一起玩 <p class="ql-block"> 眼睛可以让我们看到这个美丽的世界，如果没有眼睛会怎么样？老师让孩子们蒙上眼睛感受没有光明的世界！</p> <p class="ql-block"> 与此同时，老师们利用更多的时间带孩子们多多进行户外游戏，接触大自然，充分的让幼儿放松自己的眼睛。以达到保护眼睛的目的。</p> 护眼儿歌一起学 <p class="ql-block"> 小朋友们眼睛是最宝贵的感觉器官，我们要时刻保护好它，不让它受到伤害。现在就来看一看，要怎样做才能保护好我们的眼睛呢？</p> 我眼中的世界 <p class="ql-block"> 大班小朋友通过绘画的方式，描绘眼睛里五彩斑斓的世界，知道眼睛对观察、对自身的重要性，提高主动预防的意识和习惯！</p> 科学护眼小妙招 <p class="ql-block"> 幼儿的科学护眼要坚持，近视防控不能放松。那么具体有哪些护眼小妙招呢？小朋友们赶紧看过来吧！</p> <p class="ql-block">1.掌握用眼时间</p><p class="ql-block"> 学前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用。</p> <p class="ql-block">2.增强户外锻炼</p><p class="ql-block"> 多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block">3.保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</p> <p class="ql-block">4.合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block">5.定期检查</p><p class="ql-block"> 时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们，</p><p class="ql-block"> 让我们携手行动起来，</p><p class="ql-block"> 共同呵护孩子的眼睛👀，</p><p class="ql-block"> 让他们拥有光明的未来🌈！</p> <p class="ql-block">编辑：陈青</p><p class="ql-block">审核：陈慧</p>