<p class="ql-block">转眼来到山里已经一周了,时间过得真快,忽然发现凡事都不能勉强,否则结果一定会让你受伤。前天翻看闺蜜的朋友圈,看到一段话很有共鸣,用到此时恰到好处。</p> <p class="ql-block">忠言逆耳,真话可能让人难以接受,于我来说,倒喜欢对方干干脆脆的表达。行就行,不行拉倒,当然这样的心态不够中庸,所以还得好好学习啊!毕竟这个世界不是只有黑与白,人生千变万化,我们亦要随圆就方。知道是一个层面,能够做到又是另外一个层面,愿我们知道之后能够努力去做到。</p> <p class="ql-block">检讨过之后,依然要夸一下自己,因为现在的我能够勇敢表达自己了,我终于学会了拒绝!以前的我会碍于面子,或者是出于讨好的心理,总不好意思拒绝别人。可能正是因为那样的心理,所以总吸引到别人滔滔不绝的倾诉,虽然不堪其扰,却没有勇气回绝,实际上那样对彼此都无任何帮助。来自头脑的表达都是废话,说了也白说,没有任何的营养。忽然想起曾经在曾亮老师的《经典班》课堂上听到的一句话:写在纸上的不重要,重要的是什么流过了你的心。我想说:重要的也不是对方表面上所表达的那个东西,而是他背后隐藏的语言,如果我们能够看到,并且直击心灵,或许就能让对方瞬间怔住,而无需委婉的拒绝。当然,这是更高的一个层面。是在我们有能力保护好自己不被对方影响之后要做的事。当然这也是一个过程,就像老爸很早就告诉我:早睡早起身体好,可那时候只是听到,根本做不到,即便是定了闹钟,依然无济于事。而现在习惯了乡村的慢生活,每天睡到自然醒,却时而惊喜于自身的生物钟。顺便分享大家一个能够早起的小方法:除了早睡之外,还可以给自己心理暗示,比如你打算明天五点起床,那么今晚在九点入睡的时候就告诉自己,明天五点要起床奥。其实我们也都有这样的经验,比如第二天我们有什么重要的事情要早起时,往往因为内心所想,结果第二天闹钟还没响就已经醒了,这就是潜意识在起作用。</p> <p class="ql-block">以前的我不善于观察,或许是习惯走脑的缘故。当意识到这个问题的时候,说明我已经开始走心了。当开始走心的时候,我发现很多人在表达时,都有一个共性:沟而不通。人们一味的说,不管对方是否接收到,噼里啪啦,像放鞭炮一样,自己吐露痛快了,然后留下一堆垃圾,对方拍拍身上走人了,最后徒劳一场,还怪对方为啥不懂你的良苦用心!实际上你用的是脑,如果真的用了心,是能感受到对方状态的,而且也不会自顾自说,是会跟对方互动的。曾亮老师的《NLP经典班》里有句话:沟通的效果,取决于对方的回应。如果在你说完之后,对方没有回应或答非所问,那么这次沟通就是无效的,也就是只沟不通。从中医大师徐文兵那里学到:所有的词都要分开单独解读,比如沟通:什么是沟?什么是通?日常我们无效的交流往往就像一个人拼命在挖沟,最后却没能挖出水通向对方一样。</p> <p class="ql-block">这个世界,太多人有话说,每个人的时间又很有限,当我们不想听别人废话时,也要觉察自己是否说了太多废话。当然凡事都有两面,有时候废话反倒是检验彼此亲密的程度。如果一个家庭里,凡事讲究效率,而缺少了废话,那么缺少的还会有幸福感。家是讲爱的地方,不是讲理的地方,因为,爱,无道理可言。在《经典班》的课堂上,我还学到了一点,也分享给你:一个家庭里最伤人的两句话就是:我是对的,我都是为你好。当时还在舞台上亲自做过这个体验,当彼此都执着于自己是对的,就是在评判对方是错的,评判就有对抗,所以双方都很累。打着爱的名义控制对方更是一种伤人不见血的利器。曾不知道你有没有听过这样一句话:我为你付出那么多,等于我从未爱过你。</p> <p class="ql-block">一个人之所以有吸引力,是因为他入了心。所以即便五六年没有参加曾亮老师的课程了,而曾经流经内心的感觉却一直都在,所以再次遇见,心即神往。虽然在学习的道路上花了不少冤枉钱,不过好在遇见了经典班,一切都值了。有一个地方超越对错,我在这里等你。</p>