觉察与修正

觉醒之旅～鸣煊

　　专注力，专注自己做的每一件事上，发现自己的模式，并改变自己的模式，旧的模式只会得到旧的结果。

比方说上网查个学习资料，很容易被上面的信息给带着走，一不小心，几个小时过去了。

　　跳出来用第三视角，觉察旧有的模式，想法，情绪，行为，结果。

比如我旧的模式，容易看负向啊，抱怨鸭，还容易给自己限制的部分比较多，这个时刻觉察，并转念，在次觉察修正后的自己，积极的，看正向，看价值，以结果为导向，破自己的条条框框，在对觉察后的认知的认知，对觉察后想法的想法，在进行在反思。

　　以终为始，以结果为导向的路径，思维，想法，情绪，行为，结果。

　　做一件事，看见自己的原有剧本，转念，代入自己的新剧本。得到新的满意的结果.。

　　觉醒是指人意识到自己原本未曾察觉的真相或本质，从而开始对自己、对世界有了新的认知和领悟。在生命的旅途中，人们可能会经历多次觉醒，这些觉醒可能源于外界的影响，也可能是内在的反思和自我发现。

觉醒可以是一种深度的精神转变，让人从迷惑、迷茫和苦恼中走出来，重新找到生命的意义和方向。它可能会带来痛苦和挑战，但也是一种成长和启示的经历。

觉醒的过程因人而异，可以从多个方面探索而觉醒，也有人可能是在经历困难、痛苦或危机时意识到自己需要改变。无论是哪种方式，觉醒都是一个重要的精神成长过程，让人更加清晰地看到自己和周围的世界，以更明智的方式生活，活出来喜乐自在的自己。