<p class="ql-block"> 过去脑出血以及脑梗等疾病大多发生在老年人的身上，但现如今却有许多三四十岁甚至二十岁的年轻人患上了此类疾病，甚至有不少年轻人因为这些疾病而留下了后遗症，因此了解年轻人患上脑出血等疾病的原因很重要。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 为什么现在越来越多的年轻人患上脑出血？</span></p> 一、压力大 <p class="ql-block"> 为了能够给家人更好的生活，也为了能够展现自己的价值，大多数年轻人都在拼命的工作，加班已经成为了常态，促使神经系统长期处于紧张和兴奋的状态当中，使血管因为高压而长时间收缩，促使脑出血的发生几率有所提高。</p> 2、缺乏锻炼 <p class="ql-block"> 现如今交通特别便利，出行的时候可以乘坐各种交通工具，比如汽车或者地铁，促使许多人处于缺乏锻炼的状态当中，无形中增加了肥胖以及高血压等情况的风险，而这些因素都是诱发脑血管疾病的主要诱因。</p> 3.不正确的生活习惯 <p class="ql-block"> 许多年轻人的生活习惯都不正确，比如经常抽烟喝酒、熬夜打游戏、熬夜打牌等，而这些习惯都有可能会对血管的健康造成不良影响，尤其是吸烟，因为其中的尼古丁等物质会对血管壁造成损伤，同时还会影响血流量。</p> 4、饮食习惯不佳 <p class="ql-block"> 现在不少年轻人都存在偏食或者挑食的习惯，促使营养过剩或营养不良的情况发生，另外有不少年轻人还有点外卖的习惯，导致血脂升高的几率提高，促使脑梗以及脑出血的风险增加。</p> 5、长时间看手机 <p class="ql-block"> 大多数年轻人都成了手机一族，只要一有时间就会刷手机，使头部和颈部长期保持一个姿势，促使颈椎病的发生几率越来越高，当颈椎病发展到一定程度的时候，则会影响大脑的供血量，从而增加脑出血疾病的几率。</p> 6、不控制血压 <p class="ql-block"> 年轻人也有可能患上高血压，但是大多数年轻人却不以为意，降压药经常不按时吃，检测血压对于他们来说更是无稽之谈，久而久之则增加了因为高血压诱发脑出血的几率。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 如今许多疾病都有年轻化的趋势，因此年轻人各方面都要特别注意，首先要学会舒缓自己的压力，其次要抽出时间进行体育锻炼，另外还要养成良好的生活和饮食习惯，要控制使用手机的时间，一次性使用手机的时间不能够超过40分钟。</p>