<p class="ql-block">眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛👀，我们才能看到这个美丽的世界🌺🌺。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来☀️☀️☀️。左岸幼儿园2023年3月21日开展了 《预防近视 呵护“瞳”真》的健康教育主题活动，幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。我们要从小养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来。</p> <p class="ql-block">📣掌握用眼时间</p><p class="ql-block">学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，家长在家中要以身作则，做好榜样示范作用</p> <p class="ql-block">📣增强户外锻炼</p><p class="ql-block">多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时</p> <p class="ql-block">📣保证充足睡眠</p><p class="ql-block">合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。</p> <p class="ql-block">📣合理膳食</p><p class="ql-block">注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block">📣定期检查</p><p class="ql-block">时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。</p> <p class="ql-block">在健康教育主题活动中，老师们通过PPT等形象地让幼儿了解保护眼睛的重要性，向幼儿讲解眼睛的作用，“爱眼护眼”小知识等，并了解了近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的保健知识。</p> <p class="ql-block">有的通过朗朗上口的儿歌、形象的图片、生动的动画等，有的班级老师教孩子们做保护视力、预防近视的眼保健操，有的老师通过图片、视频的形式向幼儿宣传近视眼的危害及预防近视眼的措施，教育幼儿从小养成爱眼、护眼的好习惯。</p> <p class="ql-block">学做眼保健操</p><p class="ql-block">小朋友学律动、学做眼保健操，知道爱眼护眼从自身做起，从小养成爱眼习惯！</p> <p class="ql-block">近年来学龄前儿童的近视率逐渐增大，对儿童的影响具有不可逆性。因此，做好近视预防工作是每个教育工作者和家长们共同的责任❤️</p><p class="ql-block">让我们通过一系列的图片了解该如何保护眼睛👀吧!</p> <p class="ql-block">预防近视，从小做起！“眼睛是我们心灵的窗户”，有一双明亮的眼睛，才能感受世间一切美好的事物✨。为了让幼儿看到更光明的未来，让我们一起共同呵护好幼儿的眼睛！</p> <p class="ql-block">滕州市左岸幼儿园 2023年春季招生开始啦👏👏教育也要拼速度一做最有爱的幼儿园我们一直在路上……</p><p class="ql-block">欢迎各位宝贝的加入</p><p class="ql-block">联系电话☎️： 15166322803岳老师</p><p class="ql-block">13516321996刘老师</p><p class="ql-block">地址:滕州市北关小学对面</p><p class="ql-block">编辑丨刘 敏</p><p class="ql-block">审核丨刘成义</p>