<p class="ql-block" style="text-align:center;">春分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昼夜均，寒暑平</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春分之前，空气中仍飘着一丝寒气诗人道：“绿杨烟外晓寒轻”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春分之后，天地间阳气氤氲，花开满枝头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">诗人云：“春色满园关不住”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这是一年中最美的时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">下面就让老师带着小朋友们走进春分里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">了解春分的一系列活动！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，春分到了，你们知道它藏在哪里吗？</p><p class="ql-block"> 我知道，在公园里，我看到好多花朵呢！我知道，在我奶奶家门口！</p><p class="ql-block"> 我知道，在动物园里吧！</p><p class="ql-block"> 我觉得春分藏在了小蝴蝶的家里喔。</p><p class="ql-block"> 春分到底在哪里，让我们一起和爸爸妈妈找一找吧！</p> <p class="ql-block"> 春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节。</p> <p class="ql-block"> 世纪阳光幼儿园老师借助春分这一节气，融合有关春分节气的知识、文化历史故事、重要的农作劳动、有趣的民俗活动、时令饮食与养生......给孩子中国传统文化的熏陶和心灵的滋养。</p> <p class="ql-block"> 小朋友眼中的春分,总是充满了各种乐趣，小朋友们用彩色画笔描绘，把美丽的春分留在自己的画卷里。</p> 春分习俗 <p class="ql-block"> 春分立蛋，也称春分竖蛋，是指在每年春分这一天，各地民间流行的“竖蛋游戏”，这个中国习俗也早已传到国外，成为“世界游戏”。中华民族先民就开始以此庆贺春天的来临，“春分到，蛋儿俏”的说法开始流传。通过“竖蛋”让幼儿们在游戏的愉快氛围中感受春天的美好。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春风解意，开启新的征程🍃 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万象更新，不负来年风景🌻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们，春分手势舞快学起来吧 😉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二十四节气是中华文化的瑰宝，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是劳动人民</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">长期经验的积累成果和智慧结晶。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">俗话说“纸上得来终觉浅，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绝知此事要躬行”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子学习传统文化，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不是学一堆知识，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是要让自己去经历和感受。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">借春分来临，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园开展一系列活动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子清晰地感受物候变化，在大自然中领会理解农耕及节气，体验生活乐趣，融入自然世界。</p> 春分保健 <p class="ql-block" style="text-align:center;">饮食建议</p> <p class="ql-block"> 春分时节昼夜均，实暑平，因此也是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。</p><p class="ql-block"> 1.注意食物的阴阳互补。比如：性寒的鱼、虾、蟹搭配性温的姜、葱、酒，可以达到阴阳互补的目的。</p><p class="ql-block"> 2.注意养肝。传统中医理论认为，春应于肝。春季要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。适当地喝点菊花茶有助于清除肝热。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">保健建议</p> <p class="ql-block"> 1.对应“阴阳平衡”的节气特征，情绪方面也要保持平和以达到安神养气的目的。</p><p class="ql-block"> 2.注意居室通风，保持室内空气清新，以减少呼吸系统疾病。</p><p class="ql-block"> 3.运动要适度，避免剧烈运动。</p><p class="ql-block"> 4.衣物增减有度，不要过早、过多减少衣物，以免着凉感冒。</p> <p class="ql-block">咨询热线：5881966</p><p class="ql-block">杨园长：18263770966（微信同号）</p><p class="ql-block">园所地址：善国北路育才中学路口北50米路路西，自来水公司斜对面</p> <p class="ql-block">编辑：杨玉凤</p><p class="ql-block">初审：彭秀娟</p><p class="ql-block">复审：杨霞</p>