<p class="ql-block"> 2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康之源”。</p><p class="ql-block"> 为了普及睡眠相关健康知识，促进我村老年人健康睡眠意识，减轻慢病困扰，提高生活质量。3月21日，在世界睡眠日当天，石畈村卫生室在本村村部会议室开展了以“世界睡眠日”为主题的健康知识讲座活动，帮助老年人预防和管理睡眠障碍，减轻睡眠问题给当地老年人带来的负担，让老年人更有获得感、幸福感和安全感。</p><p class="ql-block"> 活动现场，50余名周边居民参加了此次活动。石畈村卫生室家庭医生从专业角度、深入浅出的向在座人群讲授了关于健康睡眠的相关知识，为什么要关注睡眠、究竟什么影响了睡眠、什么是失眠障碍、怎么样才能睡得好等内容，让前来参加听课的人们受益良多。</p><p class="ql-block"> 再过几天，2023年3月24日是第28个“世界防治结核病日”，今年我国的年度宣传主题是“你我共同努力，终结结核流行”。为更好宣传结核病防治知识，动员全社会关心、支持和参与结核病防治工作，提升公众结核病防治意识，在此次健康教育讲座同时，家庭医生还重点讲述了结核病防治知识。</p><p class="ql-block"> 讲座结束后，家庭医生为部分人员进行了现场咨询，为他们答疑解惑、出谋划策，前来听课的人们纷纷表示十分受益。家庭医生还为在场人员发放了健康教育处方和保健资料，并向居民普及心理健康知识。</p><p class="ql-block"> 此次活动的开展收效显著，提升了我村老年人的身心健康，使广大居民认识到，健康睡眠对自身的重要性，获得高质量的睡眠有助于远离慢性疾病，获得了我村居民的一致好评。</p>