<p class="ql-block" style="text-align: center;">今天，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们迎来<b style="color: rgb(57, 181, 74);">“春分”</b>节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">“春分”</b>是二十四节气中的第四个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">此时节，昼夜均而寒暑平</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">北半球自此日起昼长夜短</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">岸柳青青</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">草长莺飞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小麦拔节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">到处是一番欣欣向荣的景象</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">何为春分</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“春分”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是我国古代</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">最早被确定的节气之一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早在三千多年前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">周天子就在“春分”时“祭日于坛”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这一典礼延续到清代</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">且为皇家专享</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“春分”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古时又称为</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“日中”“日夜分”“仲春之月”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">在这一天</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">太阳直射地球赤道</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">昼夜等长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其后阳光直射位置逐渐北移</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一天中的光照更久了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“春分”平分了日夜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">同一经线上的人们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无论天南地北</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都将在同一时刻迎来日出</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“春分”平分了春季</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为春季三月正中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在慢慢变化的气候里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“春分”逐渐分开了冷暖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">分开了干湿</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">春分有三候</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一候玄鸟至</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">飞燕剪短了丝丝细雨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">叽叽喳喳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">掠过湖光山色</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">热情地与人们分享着</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好景色、好日子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">二候雷乃发声</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春风轻轻叩门</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">贵如油的春雨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">马上就会降临到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">充满希望的大地</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">三候始电</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">电光闪现</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在寂落的黑夜里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">悄悄点亮了一盏灯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">春分诗词</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">《村行》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唐·杜牧</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春半南阳西，柔桑过村坞。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">娉娉垂柳风，点点回塘雨。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蓑唱牧牛儿，篱窥茜裙女。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">半湿解征衫，主人馈鸡黍。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">《柳梢青·花朝春分》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清·顾贞观</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">谁把春光，平分一半，最惜今朝。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">趁取春光，还留一半，莫负今朝。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">《踏莎行》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋·欧阳修</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雨霁风光，春分天气。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千花百卉争明媚。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">薜荔依墙，莓苔满地。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青楼几处歌声丽。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蓦然旧事心上来，无言敛皱眉山翠。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">《咏廿四气诗 春分二月中》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唐·元稹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二气莫交争，春分雨处行。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雨来看电影，云过听雷声。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山色连天碧，林花向日明。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">梁间玄鸟语，欲似解人情。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">《画堂春》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋·仲并</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水沉一缕袅炉薰。尽醉芳尊。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">舞袖飘摇回雪，歌喉宛转留云。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人间能得几回闻。丞相休嗔。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">春分习俗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>竖蛋</b></p><p class="ql-block">“春分到，蛋儿俏。”竖蛋，也称立蛋。据史料记载，春分竖蛋的传统起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。我国很多地方在春分举行竖蛋比赛。这个春分，试试竖蛋吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>放风筝</b></p><p class="ql-block">“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分一到，草长莺飞，正是放风筝的好时间。走出家门，沐浴春光，奔跑着放飞风筝，与生机勃勃的春天时节相得益彰。春分时节，安排一场踏青，放一放风筝吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>吃春菜</b></p><p class="ql-block">生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜，是春天的馈赠。我国部分地区，有春分时节吃春菜的习俗。人们采撷春季野菜，将它们凉拌、清炒，或拌馅和面食用。在我国岭南地区，春分吃的“春菜”是一种野苋菜。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅安宁，身壮力健。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">春分养生</b></p><p class="ql-block">“百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，按时睡眠。</p><p class="ql-block">此外，春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">春分的关键词是“平分”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">这一天，我们共享等长的昼夜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">愿你迎着长长的日光</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">奔赴热爱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">拥抱柔柔的温暖</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">一路走下去</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">始终不舍希望与勇气！</b></p><p class="ql-block"><br></p>