一沙一世界

王霞（王烁贻）

　　初识沙盘源于王莉老师的一次志愿活动，从哪之后心心念念的一直想着有机会跟着王老师做沙盘。

2022年在我比较迷茫的时候，找到王老师，在王老师的帮助下做了六次沙盘

　　第一次做的沙盘，名字《力量》。

那时候的无能为力，让自己渴望能有更多的能力解决身边的事情。

第二次的沙盘《渴望》。

渴望家里有老人在我身边，能给我帮助，让家有个依靠，其乐融融。

第三次沙盘《小院》。

这个小院，是我一个人的小院，是真实自我的避风巷，静静的享受小院带给我的宁静。

　　第四次的沙盘起名《寺院》，不喜欢这个名字，跟我臆想的不一样，跟主题不符，不是我的初衷，却没有想到更好的名字。

改名为《童乐》，希望孩子们能永远拥有孩子般灿烂的笑容，愿童年的快乐延续你们精彩的人生。

第五次沙盘《种子》，满意，喜欢，看着都很开心。

想象着老了之后坐在院子里，子孙满堂，幸福感爆棚，做完之后真的是满心欢喜，自己都不自觉的笑出了声。

2023年，很幸运与王老师一起接受采访，做了一次沙盘，名字《家》，守着别人没憋住，眼泪止不住流出来，感觉挺丢人，本想着给自己做一次沙盘，最后还是围绕着我这个小家做的。

用这朵花来代表我的改变，我也可以如这朵花一样绚丽多彩。

最后做了一次亲子沙盘《沙滩乐园》。

与小儿子一起做的，名字也是我们一起起的。原先是我一个人做，现在跟儿子一起合作，需要顾虑对方的感受，儿子为我考虑的很多，也有自己的想法，沟通能力欠缺，表达能力需要加强，从跟孩子做沙盘中，可以与孩子交流、沟通，发现不一样的他，他有他的世界，那里面有他自己创造的世界。

沙盘做完了，每一次沙盘，有不一样的心情，不一样的收获。在老师的引导下，去思考，重新认识自己，情绪得到了释放，放下不可能，做自己能做到的，去尽量做好，未尝不是一件好事。