<p class="ql-block">当我们走出原生家庭，迈向属于自己的幸福未来时，是否会感受到身后父母的不安和抑郁呢？对于很多成年孩子来说，拯救者情结常常让他们难以置身事外。</p><p class="ql-block">看到父母身处困境，我们会想要去解救他们，消除他们的痛苦。这样的想法源于内心的愧疚感，认为只有当父母也能幸福快乐时，我们自己才能心安理得地享受生命。但是，这种做法真的有效吗？</p><p class="ql-block">在帮助父母的过程中，我们可能会忽略自己的需求和感受，甚至会陷入疲惫和焦虑中。我们的帮助并不能真正解决父母的问题，反而可能让他们更加依赖我们，无法独立面对生活的挑战。</p><p class="ql-block">因此，我们需要学会放下拯救者情结，尊重父母的选择和决定。我们可以提供帮助和支持，但不能代替他们去面对问题。只有当我们自己的内心得到疗愈，才能更好地与父母建立健康的关系，创造属于自己的幸福生活。</p><p class="ql-block">所以，让我们放下拯救者情结，学会关注自己和父母的内心需求，尊重彼此的选择和决定，走向更加健康、平衡的人生。</p><p class="ql-block">5日颂钵冥想正念WORKSHOP</p><p class="ql-block">公益，想参与 #评论区留言吧[话题]# 打1</p><p class="ql-block">颂钵=音乐疗愈=宇宙频率的共振=大脑放松=自我催眠=自我认识</p>