<p class="ql-block">樱花、梅花、桃花，是不是傻傻分不清？同事发来一张图，瞬间了然，真是清清楚楚明明白白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些花儿都粉粉的，要是能直接往脸上贴该多好，省事儿啊……最近气色很差，老是睡不好，浅眠多梦，夜里醒来心跳快，熬到早晨闹钟响，眼睛还是沉得不行，睁不开，真是怀念从前一觉到天亮的日子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上周看了中医，拿了三副药，又推荐了归脾丸和参脉饮，说是交替着吃，吃一段时间调理一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天看到安利微店里有汉方系列的饮品，汉本萃安妍和汉本萃活妍，前者静心安神，后者润养气血，都是药食同源的食材，安全无副作用，平时吃起来也方便。那就买一盒“安妍”也吃一段时间看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对了，运动也加上，每天练个十分钟瑜伽吧，循序渐进，时间太长肯定坚持不了多久。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡前喝了碗桂圆山楂木耳红糖水（哈，把张宝旬老师推荐的几个方子混在了一起），很暖很好喝，胃里舒服，希望今夜好眠。</p>